林业脑中开始构建起一个模糊的人体修炼方式。

“练体大致方式……”

双手相端于腹部，双腿泉涌相并……

林业并非打坐，而是像一只翻着肚皮的青蛙一样，将双手放于腹部，脚掌相合。

舌头轻抵上腭，吸气……

舌头轻抵下腭，吐气……

由心脏开始，缓慢感受跳动，吸收来自外界的热流，缓慢感知体内的那一股温热，与之相会并牵引。

用着意念缓缓牵动那股温热小腹及以上旋转，随后微微散开，温热滋养周身，再聚心腹。

林业开始心念着练体口诀，在感知的体内的那股热气并牵引。

以前犯中二病时，也经常这样干，只不过这次的感觉比以前的要强烈许多，且明显！

念着念着，林业只感觉幼小的身躯内有一股磅礴的温热之气，缓缓运转。

在他第3次吸气之时，突然感觉身体一阵麻木痒痛！

这种感觉就像是手臂上有一个伤口，你从手腕处缓缓往上滑，接触到皮肤时非常舒服，但突然接触到伤口的酸爽感却让你难受又舒服！但还是难受多半分。

林业缓缓放松身体享受那份接触伤口时刺挠的感觉。

不断的吸气吐气，感知温热。

渐渐的，林业有点受不了这种感觉了，身体开始出现一阵阵酸触感，让他将四肢伸直，停止动作，才缓慢变得舒适。

在过了一会儿后，林业他只感觉浑身绵软舒适。

渐渐的，一阵阵困意浮现。

“睡觉，不练了！”林业遵从本心的摆烂了。