傍晚。

杨浩吃过饭，先回到班里。

这是他的习惯。

虽然因为训练，不用上晚自习。

但他在吃过饭后，还是要回教室，做40分钟的题，然后再去操场。

一是刚吃过饭不适合运动，二是空闲时间能多做题就多做题。

毕竟他没过目不忘的本事，如果太不上心，高考是有可能翻车的。

至于说保送机会，杨浩觉得自己有希望。

但他不会把希望全压在这上面。

晚上。

操场。

“明天就比赛了，今天咱们就简单活动活动，练练起跑和冲刺。”

明天比赛，必须要保存体力。

如果今天运动量太大，肯定会影响明天的状态。

杨浩自然也明白这个道理。

“对了，小浩，明天比赛就不是吹哨了，而是用发令枪，不过咱们学校没条件，你自己知道就好，别傻乎乎等哨声，走了神儿。”

“知道了，我先跑两圈儿热热身。”

“嗯。”

随后杨浩在跑道上小跑起来。

微风中带着麦苗的清香，让人心旷神怡。

眨眼间重生一个多月了。

他也慢慢习惯了现在的生活，没有智能手机，没有互联网，买东西要用纸币。

虽然有些不方便，但也不用被那些让人血压升高的新闻影响心情。

整个世界都变得很清静。

10分钟后。

杨浩完全活动开了身体，来到起跑线前：“老师，跑一次全程吧！”

“行。”

王胜男往旁边挪开身子，拿出哨子：“预备！”

杨浩随即做出反应，从蹲下到摆好姿势，可以说是一气呵成，非常流畅。

这就是训练的效果。

虽然还没有形成肌肉记忆，但也非常熟练了。

“哔！”

哨声响起。

杨浩瞬间由静到动，从起跑线“弹射”出去，紧跟着就是“噗噗噗噗”的脚步声。

急促而有力。

听着脚步声，王胜男点了点头：“状态不错！”

这段时间，只要不下雨，她和杨浩每天晚上都会训练，彼此已经很熟悉。

光是听脚步声，就能大概了解杨浩的状态。

状态好的时候，脚步非常有力，状态差的时候节奏就不太好。

“不知道明天能跑出什么样的出成绩！”

王胜男神色期待。

与此同时，杨浩已经跑过了半程。

但速度还在增加。

亚洲短跑运动员往往是爆发强，加速快，前半程的成绩不算差，但过了半程就不行了。

半程后，黑人短跑运动员往往刚达到最高速度，绝对速度领先的同时，还有很强的速度耐力，能保持下去，因此总能轻松获胜。

以至于奥运会和世锦赛这种世界大赛的百米决赛上，都是黑人之间相互争夺。

而杨浩却不一样。

他的速度耐力很强，之前校运会，无论是预赛还是决赛，奠定胜势的时候都是在后半程。

尤其是决赛，前半程两个体育生都领先他，后半程才靠着速度耐力反超。

现在经过1个月的训练，他感觉自己的速度耐力和绝对速度都有提高。

即便不用像校运会决赛时那样拼尽全力，速度依旧比那时候快。

“噗噗噗噗。”

杨浩冲过终点线，但并没有直接减速，而是又跑了20米，才减速，然后没有停下，而是顺着跑道跑了一圈儿。

“呼”

杨浩在王胜男身前停下。

见状，她翻了个白眼：“有力没处使是吧？不嫌累要不就多跑几圈儿？”

“嘿，使不得，使不得！”

杨浩拿起水喝了两口，又擦了擦汗：“主要是刚才跑着感觉来了，就顺便跑了次120，又慢跑了一会儿。”