乔小四点头:“对，减肥。就是把你这一身的肥肉减下去，然后整个人就轻松了很多，也健壮了很多，走路再也不用一步三喘了。”

刘传祖眼睛一亮:“真的，你有办法帮我减肥？

我想减，我做梦都想减。”

说着他的眼睛都有些湿润了。

他自己的身体是什么样子，只有他自己清楚，别人根本理解不了他这种痛苦。

“那行，一会儿我教你打五禽戏。

不但可以减掉你身上的肥肉，还能让你气血顺畅很多。

当然，这得长期练，不是一朝一夕就能成功的。”

刘传祖有些坐不住了:

“现在不可以吗？我想现在就练。”

乔小四摇头:“不可以，你刚吃完饭，不适合运动。

要不你去我二哥床上躺下休息会儿？”

刘传祖摇摇头:“不用了，我不困。”

“对了，你识字不？”乔小四突然想起。

刘传祖点头:“识得的，我爹专门给我请了先生，教我读书识字。”

“真的？要不这样？你来我家这样干坐着也没意思，要不教我们识字吧？”

刘传祖有些惊讶:“你不认识字吗？”

乔小四点点头，又摇摇头:

“我认识一些，但是不多。”

她当然识字了，识的都是现代的简体字。

古代的繁体字她根本就认不全，好多字都是连猜带蒙的。

就是写也写不全，大多字都是缺胳膊少腿，除了楚伯康，没人看得懂。

刘传祖当然没意见，他还想着以后以什么样的借口来乔小四家蹭饭吃。

现在借口就有了。

小丁和小谷两人在乔小四他们这里吃了一顿丰富的午饭，有些不好意思。

顶着大太阳就去搭草棚子了。

乔春秋作为一个主人，不去又不好，再说他也闲不住，没有睡午觉的习惯，便也跟着一起去了。

乔夏和柳氏也没闲着，坐在背阴的地方缝制衣服。

他们一家子穿的都还是打着补丁的衣服。

本来想说去镇上买成衣，奈何柳氏和乔夏都不同意。

说是有布料，干嘛还要去买？

而且成衣相当的贵，买一套的银子，自己都能做两套了。

上次余子涛上门，送了很多布料。

各种颜色的都有，品质有好有坏。

她还送了两匹给江氏她们呢，让她们自己做来穿。

刘传祖在一旁脑袋一点一点的打着瞌睡。

叫他去床上睡，他又不去。

就想着时间快点过去，好学五禽戏。

终于在他一次又一次的询问中，乔小四说:可以了。

别看刘传祖胖，身体比较笨重，但是他的记性好。

乔小四才打两遍，他就记住了。

在一旁慢悠悠的打着，呼吸跟着他的动作一吸一吐。

一遍下来，已经是汗如泉涌，连衣服都湿透了。

小丁和小谷见他们家公子在这边手舞足蹈，都觉得好奇。

询问他要不要帮忙？

刘传祖正打得高兴，不想被打搅。

挥挥手:“你们去搭草棚子吧，我在这里锻炼身体，别来打搅我。”

两人也不敢离开，就在一旁看着。

看着看着，也跟着慢慢练起来。