现在是16点05分，码字到16点25分

今日体重69.9kg

第一，少吃，少吃，今天晚上就不要吃好了

第二，被迫调休，也蛮好的，把该做的事情做了，早上去吧清单打出来了，然后游泳，吃饭，睡觉，就到了3点了，3点开始备课了25分钟，刷手机半个小时，就到了这个点了，今天一直都蛮好，知道我开始工作，我就开始头疼，我觉得我睡了个午觉，感觉轻微重启了一下子，是的，游泳也是这样的感觉，说的我明天都想要去游泳啊，是的，然后跆拳道，还可以这样啊，连续上两天，我也是表示很无语啊，是的

第三，今日to do list：

1. writing 15min

2.去医院打费用清单

3. Swimming

4.午睡

5.兴趣班备课，上兴趣班

6. Relax