“有氧运动?”</P>
顾景明锻炼了这么多年,还是第一次听说这个词。</P>
“对,就是有氧运动,指的是低强度,持续时间较长,能够增加心肺功能的运动。”</P>
“有氧运动一般包括骑车、慢跑、跳绳、游泳等。可以增加心脏和肺部的耐力和功能,新陈代谢可以变得更快,还能提高身体免疫力,缓解自身压力,对身体健康有极大的好处。”</P>
叶清桃详细地向顾景明解释了有氧运动的意思。</P>
顾景明若有所思的点了点头,总觉得自家媳妇儿那小脑袋瓜里装着数不清的新鲜玩意儿。</P>
很多名词都是他闻所未闻的,但是听了她一本正经的解释,又觉得她说的完全没错。</P>
“媳妇儿,你真厉害,你按自己的想法来就行,我不干涉。”</P>
她媳妇儿多聪明多有主见啊,他一天天的只想着锻炼,脑子里没有那么多新鲜的想法。</P>
“嗯。”</P>
叶清桃这才满意的点了点头。</P>
夫妻俩坐在沙发上歇着,顾修安独自一人忙前忙后。</P>
虽然干的活不多,但这些活大多数比较琐碎,需要花费的时间挺多。</P>
顾修安摆正了心态,干活的时候都乐呵乐呵的,看不出有一点不耐烦。</P>
“我先回房制药了,你在外面玩会儿不要进来,别打扰到我工作了。”</P>
叶清桃继续回房奋斗,顾景明等着顾修安干完活,把他拉到自己身边,开始给他复习功课。</P>
这孩子今年下半年也要读书了,顾景明打算先带他入个门,这样掌握起来更快。</P>
夫妻俩轮流照顾顾修安,一天的日子过得飞快。</P>
到了晚上,叶清桃还坐在桌子面前计算。</P>
顾景明暗示明示了好几次,叶清桃都假装没有看到。</P>
顾景明眼睛都眨酸了,最后只能明着说了。</P>
“媳妇儿,别忘了我昨天是怎么说的,夜深了,赶紧来睡吧。”</P>
叶清桃侧过头看了他一眼,懒洋洋的说道。</P>
“药方公式正计算到关键的时刻,你困了就先睡吧。”</P>
“还有,年轻人一天天的不要想着这些事情,有这个时间不如多睡一会儿,对你的身体有好处。”</P>
叶清桃老气横秋的说道,顾景明差点被她气乐了。</P>
“媳妇儿,我不困,我要等着你,我要跟你一起睡,不搂着你我睡不着。”</P>
叶清桃没想到他会这么直白,吓得打了个哆嗦,赶紧接着说道。</P>
“我这里配了点安眠药,你实在睡不着也可以吃一粒。”</P>
叶清桃说这话从兜里掏出个小瓶子,把药扔到了床上。</P>
“吃不惯这东西。”</P>
顾景明说话的时候不停磨牙,叶清桃假装没有看到。</P>
她注意到自己配的药方有个小的偏差,她的注意力瞬间被吸引了过去。</P>
顾景明看到叶清桃真的不打算理他了,顿时有些失落。</P>
他钻进被子,主动给她暖被窝。</P>
顾景明今天训练的时间很长,一天下来几乎没停歇过。</P>
原本他还想强撑着等待着叶清桃,结果一躺下很快就睡了过去。</P>
叶清桃纠正了自己看到的那个小错误,一回头发现顾景明已经睡着了。</P>