陈祖在跑完五公里后，竟然还用最标准的姿势，来做俯卧撑！</P>

像他这种贴着地面的动作，是最累的！</P>

对腰腹和手臂的力量，考验很大！</P>

一旦有做的不标准，就会像一座凹陷的桥一样，非常难看！</P>

但是，陈祖做下来时，整个身体都崩成一条直线，如一棵青松一般，脸上也很是轻松！</P>

教官想到，他们那些入伍七八年的老兵，虽然每天也要晨跑五公里。</P>

但是，即使天天跑，训练习惯了。</P>

也很少人能够做到，像陈祖这么轻松的！</P>

紧接着，陈祖又收起右手，背在身后，开始单手做起俯卧撑来！</P>

而且，他的动作，依旧是十分标准！</P>

“祖哥你特么是来降维打击来了！？”</P>

“别人累得不行，你还能单手做俯卧撑是吧！？”</P>

“离谱他妈给离谱开门，离谱到家了！”</P>

“站在旁边的教官，陷入了沉思！”</P>

“好家伙，反客为主了属于是！”</P>

“教官回想起了，自己在军队中的峥嵘岁月！”</P>

“祖哥这六亲不认的俯卧撑！”</P>

“职业选手请勿炸鱼！”</P>

“教官：请问你是特种兵出身吗？”</P>

“这核心真的强！”</P>

终于，陈祖带着大家做完后，说道：“全体都有！稍息——”</P>

“立正——”</P>

“向右看——齐！”</P>

一阵细碎的小踏步的声音。</P>

“立正！”</P>

在整完队后，汗水浸润后的方队，更加有军旅的味道了！</P>

旁边的教官，本来想说些什么。</P>

结果，陈祖的一开口，就把他的话给堵住了！</P>

“大家刚才受的这点苦，对于真正的军人来说，只是九牛一毛。”</P>

陈祖用低沉的声音，对大家说道。</P>

“保家卫国的军人们，每天不仅要晨跑，至少五公里，而且是武装负重！”</P>

他抬起手腕，看向上方的手表。</P>

“大家刚才，跑了将近四十多分钟的时间。”</P>

“但是，军人们徒手跑，23分钟才只是及格！”</P>

“武装跑时，27分钟才能及格！”</P>

“除了跑步，每天更是要进行包括俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，单双杠......等二十多个项目的艰苦练习！”</P>

“日复一日，年复一年！”</P>

“不论寒冬，还是酷暑！”</P>

“他们构成了龙国的国防力量，做大家的后盾！”</P>

陈祖这一番话，说的慷慨激昂！</P>

45排的华清学子们听了，都被震住了！</P>

如果说，在军训之前，有人跟他们讲这一番话。</P>

他们虽然也会触动，但是并不会有太多的感悟。</P>

但是，当他们亲身体验到，五公里的艰难后。</P>

众位华清学子们，才感受到，一种发自内心的震动！</P>

旁边的教官，在陈祖的话中，回想起自己在军队时，和战友们艰苦训练的日子！</P>

他心中无限感慨，一时之间，都忘了自己要说什么，默然不语！</P>