上古之时，修士突破筑基期并没有筑基丹辅助，同样也是靠自己的法力，毅力强行硬撑着。

他们能做到，为何自己就不能做到呢？何况青元宗每隔数十年间，不也有人自行筑基成功了吗？

虽然他们的死亡率比服用筑基丹之后的修士高上不少，但是一旦自行筑基成功之后，身上的法力神识肉身等种种能力都会得到极强的锻炼提升，一旦争斗起来，斗法之时便会有很大优势。

虽说服用筑基丹之后，会强化神识，坚韧经脉有助筑基，可是大道至简，天道至公，没有了筑基之时与天挣命，生死一线的经历，即便成功，筑基之后获得的回报也远不如前者。

筑基之时，分别有三关三难之说。

三关，便指得是神识关，法力关，肉身关。

三难，则是一苦，二痛，三痒。

神识关，便大致说的是修仙者冲击筑基之时，脑海神识中会出现许多幻境，七情六欲之苦迷惑心神。

法力关，则是指修士闯过神识关之后，体内神识发生蜕变，神识强度直线翻倍成长，而后便可以将暴涨的神识用来压缩体内经脉的灵气，从而将之液化。

值得注意的是，法力关是整个修士冲击筑基之时，最为凶险的一关。

因其在筑基之时，需要将全身的雾态灵气不断压缩到极致，从而液化为灵力。

而练气修士体内的经脉往往比较脆弱，若无外物保护，极难通过被极致压缩的法力，绝大部分筑基失败的修士便是因为撑不住筑基之时被极致压缩的法力，瞬时间产生的强大冲击力，从而异致经脉撑暴破裂，暴体而亡。

可即便有筑基丹辅助，也不过只是能增加筑基的成功率，因而也有修士在服用筑基丹后，虽然体内经脉之中形成了一层临时性的坚韧保护膜，但由于神识强度，亦或是自身毅力不够，忍受不住筑基时的经脉暴裂刀剐火烧之苦，从而导致筑基失败的。