2022年8月14日（农历七月十七）：星期日；中雨转阴；风力1-2级；日出5:23；日落19:15</P>

昨晚没注意熬夜了。</P>

最近一段时间以来，都是十二点半左右睡觉，前后不超过十分钟误差。</P>

有时候甚至会提前。</P>

昨晚刷文一不注意刷到一点了！</P>

唉！</P>

又打破习惯了！</P>

现在勺尽量保持规律的作息习惯，不要搞乱了。</P>

不然破坏容易，再想重新规律性难！</P>

混乱一阵子，才会又形成习惯。</P>

五点多醒来，外面清洁工来运垃圾。</P>

邻居大妈哇啦哇啦和他说话。</P>

起来上个厕所看看天色，不太好。</P>

六点过三分，外面淅淅沥沥下起了雨。</P>

刚开始掉几滴，很快就密集起来。</P>

遮雨棚也随即叮叮咣咣。</P>

小雨下了差不多半小时，外面的雨突然大了起来，很快就光听见哗哗哗的雨声。</P>

今早的早锻炼计划泡汤了。</P>

或者，泡水了？</P>

才刚开始一天。</P>

(′-i_-｀)</P>

然后发现：昨晚日记以为点发布了，其实并没有。</P>

(?.?.??)</P>

六点多就靠在床头刷文，这一刷就是一天！</P>

基本上。</P>

一个字都没码。</P>

下午三点多才开机。</P>

那会儿雨终于停了。</P>

就剩下外面遮雨棚零星滴答。</P>

然后——继续刷手机！</P>

这就是恶习。</P>

主要哪天上瘾了，开始养肥宰杀的时候，一篇文哪怕是上百万，不看完就不会消停。</P>

这期间什么东西都能抛到一边去。</P>

什么都没有刷文重要。</P>

这种臭毛病，唉！</P>

真的是一言难尽！</P>

但凡这种精神用在当年学习是一点，也不至于是现在这个鸟样子。</P>

所以，这就是缺乏自制力的恶果。</P>

(╥╯^╰╥)</P>