2023年1月12日（农历腊月二十一）：星期四；阴转雨夹雪；风力1-2级；日出7:37；日落17:09</P>

不出所料，早上醒来腰疼还在继续。</P>

只不过比起昨天又好了不少。</P>

见好很明显。</P>

昨晚睡得也是不怎么踏实。</P>

想随心所欲翻身还差得远。</P>

半夜醒了两次，就是翻身的原因。</P>

睡迷了不注意一动，那滋味儿，酸爽！</P>

“嘶”的一声瞬间清醒。</P>

四点多有夜行人。</P>

勺被吵醒了。</P>

以为天亮了，抓过手机一看：……</P>

只能说勺这睡眠实在太浅！</P>

当然，也怪这人弄出的动静有点大。</P>

还得怪房东家的楼隔音次的一逼。</P>

怨怪一圈，一头栽倒继续睡。</P>

六点多再次醒了。</P>

起来看看天色。</P>

emm，还没亮。</P>

外面白乎乎的，是路灯的颜色。</P>

刷手机刷到七点多。</P>

想想要不要起床，挣扎了一会儿，继续刷手机。</P>

顺便把音乐打开。</P>

听着外面的各种动静。</P>

八点多的时候终于还是赖不下去了。</P>

起床。</P>

好在，总算从九十度骨折状进化成直立行走的类人猿。</P>

看看后窗，依然是暗沉沉的。</P>

阴天的时候，屋里没有阳光加持，感觉比外面还黑。</P>

索性把大灯也打开了。</P>

预报明天要开始降温。</P>

连着暗沉两天，降温倒是意料中了。</P>

刷会儿壁虎。</P>

有阵子没看壁虎了。</P>

最近各平台广告拼杀激烈，连点娘都不例外。</P>

这算是井喷？</P>

emm，过年了，也是憋狠了。</P>

毕竟刚放开，有点失控。</P>

整整三年啊！</P>

居然已经三年！</P>

*</P>

十点，一不小心嘴馋喝了两杯咖啡。</P>

喝完心里惴惴。</P>

有点紧绷。</P>

戒备。</P>

好在还能吼得住。</P>

腰疼坐久了就不得行。</P>

一站起，感觉自己能弯折九十度。</P>

时不常得站起来活动活动。</P>

自我感觉很像鸭子，迈着王八步，走路一摇一摆。</P>

不，张牙舞爪。</P>

姿势还有点滑稽。</P>

偶尔不小心牵扯到就像被电了似的全身控制不住地抽搐一下。</P>

现在有点理解为什么很多老人都弓着腰。</P>

不是他们不愿意挺直，是被迫的。</P>

这算是强迫性地让自己锻炼了。</P>

更别说站起来时必须得两手摁着桌子。</P>

这时候很向往，如果自己有院子，院子里有一大块地，天天没事儿干就在院子里刨地。</P>

想想就美。</P>

锻炼与田园生活两不误。</P>

可惜截至目前这都是个梦想。</P>

想起来就忍不住会产生点小惆怅。</P>

巷道里有小贩在叫卖：斗湖~斗湖~~</P>

这是个口齿清楚的，至少知道他在叫卖什么。</P>

*</P>

十二点半开始做饭。</P>