“受教了。”沈源行了一礼；“师傅，不知我们学的拳法是？”</P>

“嗯，我传授的拳法，名为白虹拳，就不跟你细说了，以后你自然会了解。”白虹安站起身来，指了指一个身材高大的汉子。</P>

“庄修杰，你负责带带他。”</P>

“是，师傅。”</P>

沈源看了看那汉子，在整个院子中，体型也是数一数二，身高近六尺。</P>

最让沈源关注的，是对方那双拳头，不知为何比常人要红，宛若烧红的烙铁。</P>

“小师弟，我叫庄修杰，是这里的大师兄，我先教你锻炼力气。”</P>

“是，大师兄。”沈源点了点头。</P>

“今天你刚来，就跟着我举石头。”两人来到一处堆放青石的角落。</P>

“举石头？”</P>

“你别小看这个简单的动作，里面也有很多窍门。”看着沈源一副不以为意的样子，庄修杰笑了笑，来到一块半人高的青石面前。</P>

庄修杰轻松举起脚下的青石，青石随着身体所浮动，看起来异常简单。</P>

“嗯？有点不对。”</P>

庄修杰举石头的手有些怪异，掌心没有贴到石头上面，完全是由五指在发力。</P>

这种样子举石头的，根本无法做多少个。</P>

“你来试试。”放下石头，庄修杰看向沈源。</P>

“好。”</P>

刚触摸到石头，沈源眉头便皱起来，这块青色的石头，居然异常滑腻。</P>

“五指着物，力在阳刚。”</P>

“拳头的组成，是由五指紧握在一起，如果五指松散、无力，那捏出来的拳头，打在别人身上，也造成不了伤害。”</P>

沈源由掌换指，那股滑腻顿时消失，但他还是举的有些困难，因为这石头的重量，最少也有两百斤重。</P>

看着沈源居然将这块青石举起来，庄修杰心中有些震惊。</P>

别看他举的很轻松，这青石的重量并不轻，即使是一个成年人想举起来，都有些困难。</P>

“呼。”沈源小心的放下石头，擦了擦额头的细汗；“大师兄，这个就是练力？”</P>

“嗯，这就是练力，之后便是练招，打磨双拳。”庄修杰耐心的解释道：</P>

“我们白虹拳分为三个层次，分别是浅红，深红，暗红，同样对应着三次换血。”</P>

“每次换血，都是对体质一次极大的提升，哪怕是炼血一次，随手一击也有百斤力量。”</P>

“那大师兄，您现在是什么层次。”沈源询问道。</P>

“深红。”</P>

看到沈源羡慕的目光，庄修杰叹息一声：“小师弟，不用羡慕，师兄已经来武馆两年了。”</P>

“不说了，我们开始吧。”</P>

“好的。”</P>

沈源挑了个石头，在庄修杰的辅助下，调整了一些动作。</P>

跟着练了一上午，沈源感觉浑身酸痛，全身无力，特别是手指，更是不时抽搐。</P>

“源哥，怎么样。”看着沈源狼狈的身影，陆小虎露出一个灿烂的笑容。</P>

“小虎，你小子这么快就适应了？”看着同样练了一上午的陆小虎，却还能哈哈大笑的，沈源脸上露出疑惑。</P>

“嘿嘿。等下你就知道了。”陆小虎笑了笑。</P>

两人擦干净身上的汗水，来到食堂。</P>