武师的修炼主要是强脉通窍。脉即经脉，窍指穴窍。

经脉不同于血管，而是人体内看不见摸不着、玄之又玄的元气传输通道。穴窍位于经脉之中，是经脉的重要连接点，也是人体与外界进行元气沟通的关键所在。

据传人体之内有十二正经和奇经八脉，更有穴窍无数，然而多半是处于封闭阻塞状态，窍脉不通，人体便只能靠口鼻呼吸吐纳，沟通外界元气相当困难。

武师对自身的强化主要着力于打通体内的经脉和穴窍，一旦全身经脉畅通，穴窍敞开，即可达至先天圆满的地步，是为武宗之境界。

武宗的“宗”乃是宗师之意，武宗便是武学宗师的简称，一旦到达此境界，便能以窍穴代替口鼻呼吸，汲取天地之间的各种元气，并通过经脉运转通达全身，最终气沉丹田，将天地元气转化沉淀积蓄下来，为晋升更高境界做准备。

齐安、胖子、王烈，此三人都是武师，都经过易筋锻骨和洗髓换血且进入强脉通窍的阶段，但他们所耗费的时间并不一致，这跟天资、努力、师传、功法、丹药、环境等等许多因素相关，难以定论。譬如王烈，从小开始习武，年过四旬才堪堪跨入武师境界，靠的是勤学苦练和日积月累；而齐安没有师傅指点，仅靠着从父亲口中套来的残缺修炼心法自行琢磨，也只用了不到三年便成就武师，可谓奇才。

“此时正值正午，日光强烈，应当寻个僻静阴凉之处修炼一番！”

齐安看见不远处有一座光秃秃的巨石，约有七八丈高，颇为陡峭，常人根本爬不上去，是一处理想所在，便朝那边行去。

来到石山脚下，齐安脚掌点地，跃起三丈来高，身子刚要下坠，他双手齐出，聚力抓向石壁，十指就如钢爪般扣入坚硬的山石之内，整个人悬吊在山壁上。

经过易筋锻骨和洗髓换血，齐安也可算是钢筋铁骨，运足手指力道就能抓裂山石，逃走的胖子也是因为天赋异禀，且修炼的正好是专注防御的金罡炼体，是以才能挨了齐安几十棍都没死，若是寻常武师，怕是挨上一棍就要重伤吐血。

齐安双手轮番使力，犹如壁虎一般在山壁上攀行，轻轻松松爬上顶端，然后寻了一个背阳的山壁凹处盘膝坐下，双手在胸前摆出一个姿势，掌心遥遥相对，双目闭合，静心修炼。

这一修炼就是将近三个时辰，日已西垂，天地间的燥热之气开始渐渐消散。

“漠州日光强烈，景色单调，真没什么意思，若非借着修炼打发时间，却也无聊。”齐安缓缓睁开双眼，收功站起，接着伸了一个懒腰，叹道：“每日修炼不缀，却也离那先天圆满之境差了许多，至于聚气凝真，更不知何年何月！”

齐安扭腰甩手，活动筋骨，一边四处眺望，忽见远处烟尘滚滚，约有十几人骑着快马，正朝这边赶来。

待到稍近，齐安便看清来人长相，其中一人相貌丑陋，高大肥胖，浑身肥肉随着马儿颠簸而不停抖动，正是先前逃走的大胖子。

“这死胖子还敢来？”齐安先是鄙夷一笑，接着若有所思：“莫非请来了高手？”

齐安艺高人胆大，夷然不惧，当即就从石山顶上一跃而下，稳稳落在地面，凭借着卸力技巧以及武师强大的身体素质，轻易便化解了双足触地的冲击之力，随后便朝着来骑方向迎了过去。

胖子很快也发现了齐安，连忙对身旁一个目光阴沉的高大汉子禀报道：“大哥，就是这个臭小子！你可别小瞧了他，二十八个兄弟全折在他手里！”

高大汉子脸色难看，盯着齐安瘦小身影冷哼一声：“哼！敢杀我龙五的人，我要叫他生不如死！”