黄教员知道自己的目地达到了，现在这群小屁孩还一知半解，只有亲身体会过才会明白这个道理。

“现在你们排好队，我教你们呼吸之法，不加以动作引导是不会激发火毒的！你们只需要练上半个时辰就能掌握要领！”

七个小孩拍成长队，刘二虎排在第一个，黄教员亲自做示范：“跟着我吸气……吐气……”

刘二虎平缓心情，跟着教员的动作练习起来，黄教员仔细观察不足的地方加以改正，不一会儿刘二虎就学的有模有样起来，其他人也跟着在原地练习，等待教员的修正与指导！

只用了不到半个小时就将呼吸之法传授给所有学员，只是粗略的掌握了，至于结合动作一起练习，还没到时候。

黄教员嘱咐道：“你们先练习半个时辰，半个时辰之后就可以搭配动作练习了！”

七个人连忙点头回应，随后黄教员就不在理会他们，而是走向那三个老手。

剑十七也在努力的练习，呼吸之法只要掌握好节奏，还是很好掌握的，至少比动作容易多了。

但是如果处于那种不安定的状态，就很容易呼吸紊乱，一不小心很有可能失败，即使感觉已经完全掌握了，还是稳中求胜一直练习，在练习的同时以旁观者的角度来观察那三个老手是怎么做的。

黄教员教导他们三个的方式和初学者不一样，初学者是没有学过呼吸之法，所以需要先练习，但他们三个已经掌握了呼吸要领，只是淬体失败了而已。

“你们无需练习，直接开始淬体便是！从你开始吧！”

黄教员指着一名青衣男孩说道。

青衣男孩点头，摆出起手式，随后开始调整呼吸。

一个呼吸后，立马变换下一个招式，每个招式都是一个呼吸为基础变换。

转眼招式过半，但青衣男孩的身体开始发红，体温明显升高，动作在这样的影响下居然有些不稳，呼吸居然也变得紊乱起来。

“停下！”

黄教员一生厉喝，打断了他的动作与呼吸，皱着眉头说道：“去吃药膳和浸泡淬体药液压制火毒，你的动作变形呼吸紊乱，已经失败了，调养三天后再来吧！”

“是！”

浑身发红的青衣男孩不甘心的点了点头，向着药膳房走去，演武堂本来设有药浴房和药膳房，这里专门为武者设定的！

黄教员目光冷淡，又开始教导下一位。

……

剑十七一边练习一边观察，三个人只有一个人成功了，在不是第一次练习的前提下还是失败了，看来就算是掌握了招式，想要和呼吸法结合也是需要一点难度啊！

过了不久，黄教员开始检验成果了：

“现在轮到你们了，刚才他们的练习你们应该看到了，两者结合带来的痛楚会打乱你的节奏，只有心无杂念才能淬体成功！”

“现在的你们作为初学者，已经勉强可以承受一个呼吸的火毒了，当你们能够承受三个呼吸的火毒，那么恭喜你已经淬体入门了，五个呼吸淬体小成，七个呼吸淬体大成！”

“是不是感觉很简单？但我要告诉你们的是，每一次成功练习，凭借身体自然而然的压制火毒需要一个月，才能进行第二次淬体，这种方式对身体伤害极大！而用三等淬体方式只需要十天，二等淬体方式间隔是七天，一等淬体方式是五天，决定用什么方式，你们的成就高低也各不相同！”

“最后一点，绝对不要操之过急，如果急功近利很容易伤身把自己练废！切记！”

黄教员说的很详细，目的也很明确，讲明了其中的利弊，随后指着刘二虎说到：“你先来！”

“是！”