2023年5月11日，周四，晴，16~26c。

燕景天城。

清晨柔和的阳光透过东侧的玻璃幕墙投射进来，将整个客厅打亮。

唐宋赤着脚站在毛毯上，进行体态修正训练。

肩外旋4组、天使之翼5组、振臂扩胸5组…

完成训练，靠坐在柔软舒适的沙发上。

打开小红书pp。

进入个人中心，当前粉丝量：5255。

唐宋开心的扬起嘴角。

四天前发布的那篇笔记让他再次火了一把，累计增加了3000多的粉丝，直接翻了一倍还多。

查看最新一条笔记信息。

点赞6400+，收藏500+，评论1300+。

【标题：听劝改造第36天，今天试试西装】

【正文：听从大家的建议，已经进行了一段时间的体态修正，感觉确实很有效，特意选了一套合体的西装，大家看看还有哪里需要调整】

主图仍然改造前后的对比图，后面跟着的是近期的体重、饮食、锻炼自拍。

改造前的照片，体重90公斤，长时间不锻炼，体脂率高，浑身松松垮垮，毫无体态，嘴角肉、双下巴、大眼袋、粉刺、痘痕…

最新的照片，体重80公斤，体脂率17%，身材匀称挺拔，下颌线流畅、皮肤干净、宽肩窄腰、五官俊朗、西装笔挺…

两张照片放到一起，反差感和对比性拉满，为他带来了极大的流量和关注度。

打开评论区。

看到热度最高的那条评论，唐宋忍不住“噗嗤”一声笑了出来。

【妖妖玲：“非常感谢大家的喜欢，在此也声明一下，我是照片中男生的女朋友，照片是我帮他拍的，西装是我给他买的。我们只是一对普普通通的燕城小情侣，很幸运遇见彼此，我们很幸福，请大家注意私信尺度！”】

在下面还有一条补充回复。

【妖妖玲：“虽然他会极力澄清说不是，但嘴长在我身上，我说是就是！”】

这位学妹还真是有趣。

唐宋随手给她点了个赞，在下面回复道：“亲爱的女朋友你好，抱抱。”

看了看时间，到上班点了。

唐宋将客厅收拾了一下，迈步走入衣帽间，开始换衣服。

今天上午，从畅云传媒挖来的6人组将会来公司签合同，正式入职。

唐宋也会和他们单独聊一聊。

虽然相信德聚仁合的实力，但拥有【领导者】角色特效的他，还是要亲自确认一下，算是加上一层保险。

站在镜子前仔细打量了一下。

由于最近这段时间的高强度无氧训练，以及【神奇的蛋白粉】加持，明显感觉到身上的肌肉轮廓清晰了起来。

收拾好东西，下到b1。

很快，银色的奔驰s缓缓驶出地库。

……

天阔花园小区。

“咚咚咚——”何丽婷直接推开了卧室门。

“倩倩！起床吧，我买了早餐，一起吃点。”

赵雅倩在床上抱着被子打了個滚，一米八的大长腿动了动，哼哼唧唧道：“睁不开眼，我还要再睡一会儿。”

何丽婷眼角抽了抽，无奈道：“你昨晚不是还说要养成早起的习惯吗？第一天就放弃了？”

“好吧。”赵雅倩身子扭了扭，艰难的坐了起来，打着哈欠道：“这周过完，我就能脱离试用期了，到时候也是正式员工，可以白班晚班交替着来了。”

等有了白班，就需要她7点多起床了，现在就得开始调整作息。

在餐桌上坐好。

接过何丽婷递来的煎饼果子，狠狠的咬了一大口，赵雅倩眼睛瞬间变亮，“哇塞婷子！今天怎么吃的这么丰盛！？”

不大的煎饼果子里，包着满满的料，生菜、火腿、里脊、辣条、薄脆。

一口下去大满足。

美食入口，让赵雅倩双眼弯弯，睡意全无。

何丽婷把小米南瓜粥也放到她面前，笑道：“昨天我的离职手续都办清了，今天要去新公司入职。赶紧吃，吃完帮我化个妆、做个发型。”

赵雅倩美滋滋道：“真好！我们俩都找到了好工作！放心吧，今天赵美人亲自出手，保证你美美哒，把新公司的老板、同事迷的不要不要的！”

“我们的房租快到期了，我先到新公司看看情况，如果没问题，咱们就开始看房，搬到离咱们俩工作都近一些的地方。”

“嗯呢，其实我挺舍不得这里的。”赵雅倩环视四周。

来燕城这半年多，她一直都是在这里住着。

最开始来的时候，表姐的合租室友还在，她和表姐挤在一张床上睡了两个多月。

后来那位室友找到男朋友搬走了，她才有了自己的小屋子。

里面的贴纸、挂钩、布局，都是她一点点弄的，很有感情。

吃完早餐。

何丽婷认认真真的洗了个漱，敷了张珍藏的面膜。