坐在床边上看着李诗雨不停地切换着电视台的姜政忽然问道，也打破了两人之间的宁静</P>

“瑜伽？”</P>

李诗雨平时运动不是很多，除了上体育课之外，其他基本就是看书，听歌，学习，刷剧，对运动里面的东西少之又少。清澈的眼神透露出疑惑</P>

姜政一看就知道她不懂，当即解释道</P>

“瑜伽源自于古印度，有好几千年的历史了，是古印度六大哲学派别中的一系，现在我们讲的瑜伽主要是用来修身养性，还会让身材越来越好，人也越来越好看”</P>

姜政开始说了一本正经，后面就开始夹带私货了，但也是很多人对瑜伽的看法，瑜伽很多女生去练习就是为了保持身材，让身材更加性感</P>

“这么厉害”</P>

李诗雨一听有几千年的历史，又听见能够保养身体，眼神里不禁透露出感兴趣的神色</P>

“对呀对呀”</P>

姜政配合地点了点头</P>

“这个你也会？”</P>

李诗雨眼里透露出求知欲，想要了解一下</P>

“那是自然”</P>

姜政二郎腿一翘，头一昂</P>

“想学嘛？”</P>

李诗雨点点头</P>

“过来，我教你”</P>

姜政拍了拍床，诗雨李诗雨坐过来</P>

李诗雨有些迷糊，瑜伽要上床？不过还是依言走了过来，坐到床边</P>

“拖鞋，上去吧”</P>

“嗯？”</P>

“麻溜的，到中间去”</P>

姜政继续催促道，自己已经脱鞋上去了</P>

“这……”</P>

李诗雨虽然按照姜政意思挪到床中间，心里却扑通扑通跳个不停，这个瑜伽到底正经不正经。也不知道想到了些什么，眼神中透露一丝羞涩，雪白的俏脸上迅速开始泛红，蔓延到晶莹剔透的耳垂…</P>

电视上的那只豹子趴在草地上两腿前伸，身体肌肉充满了爆发力……</P>

姜政一边看着一边说着“瑜伽呢，其实很多动作都是源自于动物，来，先趴腰”</P>

“趴腰？”</P>

“就是跪趴着”姜政一本正经的解释道</P>

李诗雨看他一本正经的样子，心里有些奇怪，难道是自己想多了？</P>

便依法照做了，感觉这姿势有些熟悉，但做都做了</P>

“就这样吗？”</P>

“当然不止了，这动作是让你身体完全打开的”</P>

姜政看着她臀部迷人的曲线，喉结不禁滚动了两下</P>

又仔细指挥道“你找找感觉，是一种胸部贴着床的感觉，手往前伸一伸”</P>

李诗雨照做着，确实感觉到身体开始有点感觉了，这动作好像是在拉伸身体一样…</P>

“臀部要翘起来，尽你的努力翘起来”</P>

李诗雨继续努力做着，姜政的样子很是认真，好像瑜伽真的是这样</P>

“来，闭上眼睛，放空自己，让自己灵魂和肉体暂时分开”</P>

姜政闭着眼睛摊着手，一脸享受的模样</P>

李诗雨也跟着闭眼，脸上挂着甜甜的微笑，姜政看着床上美丽性感的身体感觉一口热气上涌</P>

“你脱衣服干嘛？”</P>

李诗雨感觉姜政那边有动静，偷偷睁着眼睛看了一下，姜政衣服都快脱了差不多了，露出迷人的六块腹肌，和强壮的大腿肌肉，每天坚持不懈的锻炼就是让自己有一副好皮囊</P>