傅海丰的时代，测试的机器没有现在那么先进。</P>

当年他杀出来的332千米／小时的世界记录。</P>

放到现在测试应该也是过420千米／小时的速度。</P>

刘鸿宇也同样是大汗淋漓，上学期才打到第三局，就会明显觉得力竭。</P>

但是现在一连打了4局，却一点也不觉得累。</P>

不仅仅是力量，起跳高度，还有体力也大有进步。</P>

感觉双打真的很爽，可以在后场尽情的重杀！</P>

以释放出自己那连绵不绝的洪荒之力！</P>

侃荫对刘鸿宇的翔龙爆冲杀的力度，也十分的满意和骄傲。</P>

“你现在的重杀已经非常的厉害了。</P>

但就算是你在比赛中杀出了420+的时速。</P>

在超级丹、甚龙、安赛龙、桃田贤斗，这些防守大师面前也是不够看的。</P>

羽毛球的扣杀主要还是以角度和破坏对手的重心突击取胜。</P>

我感觉你目前的重杀速度，应对学青会已经够用了。</P>

接下来侧重点不应该是球速，而是扣杀的精准度！</P>

还有两个需要提升的就是中场拦截的点杀与创造杀球机会的平抽快挡技术。”</P>

刘鸿宇赞同的点点头。</P>

“中场拦截突击点杀最主要还是要跳的够高，这个问题并不大。</P>

只要能让对方起高球，我的进攻绝对不问题！</P>

但若是面对杨辰和许荣光这种实力的对手。</P>

我觉得最重要的还是加强平抽挡的相持技术。</P>

还有你接杀球的防守技术，只要搞定这两样。</P>

我相信在国家队不下场的情况下，我们应该就是无敌的！</P>

接下来的两个月我就主练平抽挡，你就主练接杀球技术吧！”</P>

……</P>

平抽挡是双打最重要的中场、中前场的相持技术。</P>

就和乒乓球中的中远台对拉一样，要不谁先顶不住，谁失误。</P>

要么谁顶不就被迫起高球，对方的队友就能获得进攻的先机！</P>

就算是在单打中，当你拉吊水平，不如对手的时候。</P>

也可以和对手拼平抽挡，平抽过去的球比较低。</P>

对手无法发力杀球，也只能和你对抽。</P>

对手想摆脱你的平抽，重新打回拉吊，但也不是一件容易的事情。</P>

平抽挡动作特点:</P>

双脚平行打开，像接发球一样把拍举起在身前。</P>

重心在双脚脚尖上，尽可能的抓前点和高点击球。</P>

争取弧线下压，而不是弧线被动往上走。</P>

以手腕、手指发力为主，尽量别动太多的前臂。</P>

前臂动的越多，速度越慢！</P>

然后手腕、手指寸劲发力，击球动作尽可能的小。</P>

击球的瞬间球拍要像刹车一样鞭打骤停。</P>

球拍不要跟球出去，也千万不要下放。</P>

追求的是拍与拍之间的衔接速度，而不是单拍的重抽。</P>

最好的平抽就是用速度不停的压制住对手。</P>

越抽越往前慢慢的逼近，迫使对手失误或起高球为队友创造机会。</P>

当然，平抽的时候要注意节奏的变化。</P>

虽然平抽是以快为主，但也不一定一味的求快。</P>

有时候对手离网较远，来个轻挡网前，有奇效。</P>

或者对手的后面没人，顶一个平高球也会有奇效。</P>

刘鸿宇的反应速度极快，平抽挡本来就应该是他的优势。</P>

不过以前没有下功夫认真训练，手速跟不上意识。</P>

这段时间腕力和指力跟上来之后，平抽挡闪电五连鞭，正在慢慢的成形……