“吃的也可以适当放宽，只是不能常吃外卖跟油腻的食物，最好是低盐低糖，避免孕期糖尿病。”

这些蓝娇娇是知道的，“好，我记住了。”

妇产科医生说，“今天叫你来就是来确诊一下两个宝宝的情况，毕竟上次月份浅，现在看两个宝宝就很健康。至于听胎心，要三个月再来。”

蓝娇娇点点头，“只要两个孩子好好的，产检我们会准时来的。”

妇产科大夫嗯了一声，“你这胎是双胞胎，加上第一胎是剖腹产，这胎胎儿最好别养太大，正常指标就可以。”

“千万别听老人一味的补胎，这样对你对孩子都不好。”

蓝娇娇点点头，“好，我都记住了。我婆婆也懂这些的，并不会乱给我吃油腻的东西的。”

妇产科大夫诧异一笑，“你婆婆这么讲究科学啊？挺难得的。”

现在婆婆大多数还是比较老思想，觉得怀孕就该大鱼大肉，最好汤水都油腻腻的去补，孩子才能养的大。

她们压根没想到胎儿过大对母体的伤害，以及对胎儿的伤害。

能找到一个科学喂养产妇的婆婆倒是很少。

蓝娇娇对池老太太很有信心，“我婆婆比我还科学育儿呢，我这俩闺女都是我婆婆带的，学习好不说，每天出去都是干干净净的，比我亲自带的还干净可爱。”

妇产科医生听的直点头，“这种婆婆可太省心了，比那些不科学还不听劝的省心太多了。”

她每天面诊产妇，也有婆婆跟过来的，就没一次听到一个婆婆认同她们医生的观点的。

都是自行主张，说了不能吃太多糖分，会导致妊娠糖尿病，却不听，还一直要喂产妇榴莲这种高糖的，一个月下来果然妊娠糖尿病了。

还有那种刚生完的产妇，医生告诫产妇的婆婆别让产妇喝太油腻的，不然会堵釢发烧。

那些婆婆压根不听，觉得医生的唬人的，回去就给儿媳妇顿大补汤，汤面飘着油腻腻的油光的那种。

产妇喝下去，当夜就堵釢发高烧，甚至发炎，最后孩子也喂不了，还遭罪。

妇产科医生对那些不听劝的婆婆都没辙了。

难得遇到讲科学的，自然要夸两句。

“摊上一个好婆婆，比摊上一个好老公还幸福呢，池太太是有福气的人。”

蓝娇娇也笑了，“下次产检我带我婆婆过来，您一看就知道我没吹没吹了。”

妇产科医生也笑了，又嘱咐几句，这才让她们回去。

橙橙跟甜甜没看到弟弟妹妹，还挺遗憾。

池温庭说，“不急，三个月那会再来一次，就能听到弟弟妹妹的心跳了。”

橙橙甜甜点头，“好吧…”

离开医院后，池温庭带她们去附近的餐厅吃饭。

一家四口来到顶楼餐厅，池温庭把菜单给橙橙跟甜甜。

“你们点吧，给爸爸妈妈也点一份。”

现在外出池温庭都让橙橙甜甜来点菜买单，开始锻炼她们在外面的独立性。

橙橙跟甜甜拿过菜单看了看。

“妈妈，你现在会反胃吗？要吃清淡的还是口味重的？”

蓝娇娇，“荤素搭配吧，不要太油腻，不然我会反胃。”

橙橙比了ok，“好，那我营养搭配一下。”

她点了蔬菜水果沙拉，还有煎牛排，芦笋，一个鸡蛋还有一碗南瓜汤，这样营养就平衡了，有菜有肉，也不会太油腻。

“爸爸你来一份广东炖汤吧，再来点牛排跟蔬菜沙拉，补补身体。”

至于她跟甜甜，也来一份儿童餐，顺便吃个牛排。