不多时后，其效果便开始呈现出来。</P>

整个身体仿佛被激活起来，丹田经络，气血肌肉，都在此时变得活跃起来。</P>

与此同时，对灵力的感应能力似也变得更强几分。</P>

内视而去，丹田与经络之中的灵力，正清晰可感的加快了运转。</P>

“效果果然不错。”</P>

陆长之眼睛一亮。</P>

看来能被称为灵阶，的确是有原因的。</P>

回过神来，就见饭菜已下去了一半。</P>

上次蛟龙血之后的好几天，两人吃的都是小心翼翼，生怕吃多了。</P>

不过看眼下这样子，好像又觉得饭菜没什么了。</P>

唯属两人吃的最多。</P>

很快，两人脸上皆露出几分异色来。</P>

“这菜......”</P>

苍文宇低头看了一眼，神色一喜，连忙将剩下的扒完，起身道：</P>

“你们先吃，我有点事就先走了。”</P>

“看食材的事，回头再说。”</P>

话音未落，苍文宇便消失个无影无踪。</P>

“我也先回去一趟。”</P>

徐坤紧随其后，端着饭碗离去。</P>

“怎么一个个的这么着急。”</P>

牧凡轻轻摇头。</P>

顾辰脸上露出一抹思索，道：</P>

“你们吃了这菜，没有什么感觉吗？”</P>

秦璃看了顾辰一眼，回道：</P>

“这菜，应该对修行有所帮助。”</P>

很快，顾辰也快速吃完，起身回到屋中。</P>

随后秦璃也起身离去。</P>

“这下倒好了，没啥人跟我抢了。”</P>

牧凡笑着开口，看向洛灵儿：</P>

“剩的不多了，灵儿你再去做点？”</P>

灵儿想了想，点点头，随后起身离去。</P>

这一顿，吃得很饱。</P>

十倍强化效果的修行速度加持。</P>

陆长之也没有浪费。</P>

难得的开始修行起来。</P>

而这修行速度增强的效果，也极为持久。</P>

足足维持了四个时辰。</P>

入夜，陆长之退出修行状态。</P>

“一下午就从造化境六重突破到了造化境七重，这速度真不错。”</P>

寻常造化境，即便是圣体，就算是用外物，也无法达到这样的提升速度。</P>

当然，他不一样。</P>

除了自己，还有弟子相助。</P>

“嗯？”</P>

忽然，陆长之神情一动，低头看了一眼。</P>

此刻，他莫名有一种躁动。</P>

就，</P>

很原始。</P>

“这难道就是韭菜的其他作用？”</P>

陆长之神情古怪。</P>

一念冲天。</P>

当下，陆长之不得不继续修行起来。</P>

另一处屋中。</P>

牧凡坐在床上，一脸无语。</P>

“这还能不能让人好好睡觉了。”</P>

就很烦。</P>

这小半天了，翻来覆去的。</P>

硬是睡不着。</P>

.......</P>

接下来几日。</P>

徐坤与苍文宇来的更积极了。</P>

两人看上去更为精神抖擞了，感觉上都仿佛年轻了许多。</P>

从两人的交谈中，不时能听到诸如老当益壮的说法。</P>

而陆长之的境界，也在这一波韭菜食补之下，极快的来到了造化境八重。</P>

这一日。</P>

顾辰前来，与陆长之说起天苍遗迹的事。</P>

听闻来意后，陆长之心中一动，道：</P>

“正好，我这里有个东西，到时候你能用得上。”