项铭瑄愣了一下。

还没有反应过来，唐风已经伸手搭在他的后背，又是揉又是轻拍。

项铭瑄只感觉本是疲惫不堪的身体，如同被阳光炙烤，暖洋洋的。

精神陡然振奋，竟然有了一些力气。

项铭瑄心中惊讶万分。

他可不是项子翼那种白菜，啥也不懂。

知道眼前的唐风定是当世奇人，也不知道孙女是如何认识的。

几分钟后，唐风停止下来。

项铭瑄说：“谢谢。”

见父亲精神大有改变，连说话都变得利索有力起来。

项如霜心中同样是又惊又喜。

唐风微微点头，“项老先生，我告诉你如何观息法，要早晚各一次。”

项铭瑄连忙收敛心神，仔细聆听。

其实，所谓的观息法就是以盘腿静坐的方式去感觉自己的呼吸，让心平静下来。

道家讲的“恬淡虚无”、“守虚极，至静笃”、“大道至简”，说的都是“静”。

儒家则认为“水静极则形象明，心静极则智慧生。”

《金刚经》虽说是一部经文，同样是让人开智慧，让人心平气和。

项铭瑄听完唐风的简单讲述，明白了练习观息法的用意。

唐风对项如霜挥了挥手，示意他们都出去。

项如霜便带着佣人都退出房间。

“项老先生，你既然听懂我说的故事，就放下心中的执念，开始诵读经文吧。”唐风说。

项铭瑄点点头，打起精神，翻开了《金刚经》的第一页，小声诵读起来。

“如是我闻。一时佛在舍卫国只树给孤独园。与大比丘众千二百五十人俱。尔时世尊食时…”

唐风站在项铭瑄的背后，默默地听对方诵读经文。

《金刚经》全文只有短短5180个字。

人们所熟识的“三千大千世界”、“梦幻泡影”、“过去心、现在心、未来心”等词汇短语，都在经中可见。

诵读一遍大概需要20分钟，但要完全读懂并理解，却是不易。

《金刚经》主要讲的是不要着相，所谓的相是指外表、名声、地位、文字等。

也不要执着于做功德，修心、修行不是交易，执着于自己做了点啥好事就马上要回报，更是不行的。

项铭瑄诵读第一遍后，就比较疲惫了。

“项老先生，慢慢来理解，你先补充一点水，再继续。”唐风提醒。

项铭瑄喝了几口水，又再次诵读。

当诵读到第三遍，项铭瑄在《金刚经》中的“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”这一段，略微停留。

反复多诵读了几遍，还沉思了几分钟。

唐风既不解释也不干预。

因为每个人的经历不同，在理解上也是不同。

诵读经文本是一件很乏味的事。

项铭瑄在开始是勉强诵读，读了几遍后，反而表现出了浓厚的兴趣。

精神大振，反复诵读，从陌生到熟悉。

这一次，他读到“应如是住，如是降伏其心”这个短语时，至少念诵了五六遍，还停下来思考了一会。

项铭瑄说道：“唐先生，我明白你的意思了。”

“人之所以会陷入焦虑、失眠、抑郁等种种烦恼中，是因为控制不了自己的心境。”

“因为太在意自己的一切，总想着让儿女活成自己的模样，所以好坏，对错的烦恼就会接踵而来。”

“只有让心回归纯粹，放下过去、未来、现在的，才能降服住内心，你说对吗？”

唐风笑了笑，“恭喜项老先生，大彻大悟。”

“谢谢你的良药和开导，我继续。”

项铭瑄再次诵读起来，又读了几遍，当读到“知我说法，如筏喻者。法尚应舍，何况非法。”