1

其根在于脚，发于腿，主宰于腰，形于手指

形断意连，势断气连

2

无点不发力，无处不弹簧

3

内练精气神，外练筋骨皮

4

冬练三九，夏练三伏

5

每个人的头脑里都贮藏者一部历史，以各自的方式活动着

——人啊人

6

不管是谁，肯定都有烦恼。

简言之，凡人必有烦忧。

更有甚者，庸人自扰。

7

上联：生命生存生活

下联：思危思退思变

横批：

8

千般宠爱，反成怨恨之根

——源氏物语

正所谓祸福相依，

想起一句话，好事太多，就不是好事了

9

真相残酷，谎言温柔，

温柔一刀啊

10

历史之所以迷人，就在于它的出人意料

——我当阴阳先生那些年

11