为了出行时给予她更多的安全感和信任感，崔云曦决定先带她把导盲随行的基本动作以及注意事项演练熟悉，以增强她的自信心。</P>

同时两人之间增加熟练度和配合度，做好磨合，以免出行的时候临时抱佛脚，从而乱了阵脚。</P>

如若发生那样的情况，必定会叫简宁产生自卑和抗拒心理。</P>

他接过简宁手里的墨镜，搁置桌上，拉着她的手对她说：“我们先在家里熟悉一下，掌握导盲随行的基本动作和要领，这样出去外面不至于乱了阵脚，失了方寸。”</P>

说着话，他一边拉起她的手，一边向她介绍道：“定向行走是盲人的重要生活技能之一，盲人跟随导盲者一起行走，并在导盲者的引导下，实现安全、顺利行走的方法，叫做导盲随行。其最终目的是提高盲人的行走能力和社会参与能力。”</P>

“导盲随行的动作要领包括四步。第一步：接触。”</P>

他一边介绍，一边指导她做动作。</P>

他靠近她，与之同向肩并肩站立，先用语言提示她：“让我带你走。”</P>

然后一边用手背轻轻触碰她的手背，一边叮咛她：“我们的手接触后不要分开。”</P>

“第二步就是抓握。”他继续对她说。</P>

“你用被我触碰过的这只手沿着我的手背向上移动至我的肘关节，并抓握住我肘关节的稍上方。记住，抓握时，拇指在肘部的外侧，其他四指在内侧。”</P>

他一边讲解，一边指导她正确做动作。</P>

“第三步就是站位。”</P>

“你抓握好我的肘关节稍上部后，向后退半步，站在我的侧后方，与我保持半步距离。”</P>

“对，就是这样。”</P>

“第四步：随行。”</P>

“我向你发出行走的提示，我们开始行走。”</P>

简宁一步一步按照他的指引，认真做好每一步的动作，配合着他的动作，两人都尽力做好配合。</P>

但毕竟是第一次，两人在配合度上还比较欠缺。</P>

“不要着急，慢慢来，多练习几次，熟能生巧。”崔云曦见简宁有些紧张，连带着动作也有些紊乱，便出言安慰她。</P>

“刚才那些是导盲随行的基本动作，接下来我再跟你说一下注意事项。”</P>

“在我引导你行走的时候，我不可走得太快，你也不可走得太快，以免影响行走的安全。我们两个人的速度和步伐最好能达到同步。”</P>

“当然，这些并不是一朝一夕就能够做到的，需要我们在行走中慢慢磨合。所以并不急于一时。”</P>

他想尽量宽慰她放松心情，不给她制造紧张，试图用轻松的语言分散她的注意力。</P>

按照导盲随行的方法和动作要领，崔云曦做引导，简宁则遵循他的引导，一步一步跟随着他一起练习。</P>

刚开始两人有些乱，步调也无法一致起来。有时简宁会踩到他的脚，有时他又走得稍快了些，两个人的步伐完全没有节奏感。</P>

但是他们并不气馁，一遍接着一遍地练习。</P>

几遍过后，逐渐找到了感觉，也磨合得稍稍有些默契了。</P>

简宁信心大增，脸上露出了久违的阳光般灿烂的笑容。</P>

“休息一会儿吧。”崔云曦对着她说。</P>

“我还不累。”她看上去精神亢奋，心情愉悦，整个状态都很松弛。</P>

好久了，真的好久了，她将自己绷得太紧了！</P>

自从莫名其妙卷入中心广场那场事故，莫名其妙地受伤失明，自己的生活“咣啷”一下从天堂坠入了地狱！</P>

这种落差，这种痛击，让她至今不能接受，始终怨天尤人。</P>

她痛恨过，气馁过，抱怨命运为何对她如此不公！</P>

她变得郁郁寡欢，自怜自哀，甚至开始自暴自弃。</P>