苏久安先把漱口用的药粉放进装满清水的杯子中，含进嘴里漱口再吐进痰盂里！</P>

然后用清水把脸细细洗过后用干净的帕子擦干，手上的水渍也仔细擦干净！</P>

换好衣服，苏久安出了房门准备晨练！</P>

苏久安和王语嫣辛夷杜若四人洗漱好，都照着平时的习惯起来晨练，等站好位置开练时，发现寨子中的小孩站在他们身后不远！</P>

十来个小孩小心翼翼的看着苏久安几人！</P>

苏久安看着这些孩子，对辛夷和杜若两人道！“去把寨子里的娘子们还有剩下的那些人叫来！”</P>

辛夷和杜若两人去喊人，苏久安带着王语嫣练起了军体拳！</P>

苏久安特意放慢了速度，她注意到有几个孩子也跟慢慢的比划！带头的便是那个叫守心的小姑娘！</P>

那姑娘稍微有点瘦小，眼睛却乌溜溜的特别大而明亮！</P>

苏久安对这小姑娘很有好感，小小年纪聪明伶俐，坚强独立！是个好苗子！说来还是十娘几人教的好！</P>

有那几个孩子的带动，剩下的那些孩子也跟着动了起来！</P>

即便动作不太规范，那些孩子也打的津津有味，兴趣十足，每个孩子脸上都带着笑！</P>

辛夷和杜若两人很快回来了，身后跟着一群人！寨子里的娘子们还有剩下的那十来个男人！</P>

苏久安看到人都到齐了，便停下了动作开口道！</P>

“以后大家每日都至少要练两个时辰的武，还要读书习字两个时辰！</P>

等字都认的差不多了后，有想要学医的可以学医，想要行商的可以学着怎么做生意！</P>

想做什么东西，都可以慢慢去学！</P>

现在大家跟我先学这一套拳法！”</P>

苏久安说完站好，开始给众人做示范！</P>

苏久安教的是军体拳第一套</P>

第1式弓步冲拳，苏久安速度很慢的向众人示范！</P>

然后第2式穿喉弹踢</P>

第3式马步横打</P>

第4式内拨下勾</P>

第5式交错侧踹</P>

第6式外格内勾</P>

第7式反击勾踢</P>

第8式转身别臂</P>

第9式虚步砍肋</P>

第10式弹裆顶肘</P>

第11式反弹侧击</P>

第12式弓步靠掌</P>

第13式上步砸肘</P>

第14式仆步撩裆</P>

第15式挡击拌腿</P>

第16式击腰锁喉</P>

把第一套军体拳示范完，苏久安注意到王语嫣辛夷和杜若等人都已经学会，而那些孩子有几个都学的七七八八了！</P>

有些动作不规范的，苏久安给她们纠正了一下！</P>

然后苏久安带着王语嫣和杜若先离开了！</P>

苏久安准备去一趟山里采药，她想起了阿紫前世会炼制的一种毒药！</P>

这药正好可以用来控制和折腾那些土匪！</P>

那药发作起来，全身犹如万虫啃咬，难以忍受！</P>

如果没有解药一旦发作，中药者会忍受不了，不停抓挠，把自己皮肉抓烂露出白骨！最后那人不是活活疼死就是失血过多而死！</P>

如果她会生死符就好了，就不必如此麻烦了，一点水就可以解决问题了！</P>

这炼药还要采药，炮制药材，再炼制药材！还要炼制解药！</P>

不过暂时先这样吧，等寨子里稳定了，她也要去学点新的东西了！</P>

也许有人会说她怎么不去天山找天山童姥拜师，其实也不是不可以，只是她怕到时候抢了虚竹的机缘！</P>

还有无崖子也是如此，天山童姥巫行云和无崖子都是虚竹最大的机缘，她可不想去破坏什么！</P>

她之前在现代时有在百度上看到过，很多人都猜测少林寺的扫地僧很可能就是无崖子和天山童姥等人的师傅逍遥子！</P>

如果这是真的那不是比无崖子还有天山童姥好太多吗！</P>

如果能够拜逍遥子为师那学的东西不是更多，那样辈分也高到时候学出来还可以名正言顺的打着清理门户的名义去收拾星宿老怪！</P>

如果猜错了那再另做打算，或者可以等过些年直接去拜托虚竹教她！