叶枫没有走出浴桶，因为里面的药效还没有完全消失，于是在里面开始修炼起来。不久后，叶枫已经将药力全部吸收。身体上的酸痛感也是消失。伸了个懒腰，叶枫走出浴桶，看见旁边早就准备好的清水，冲洗了一遍身体。冯夜此时也已经处理完毕。两人向着食堂而去。</P>

刚走进食堂，叶枫就看见大师把一份准备好的饭菜放到了桌子上。香味弥漫。</P>

大师看见两人进来。微微一笑，就知道你们两个醒来的最早。叶枫也就算了。只是冯夜，没想到你的身体条件也是这么好。</P>

冯夜微微一笑，道：“大师，我也只是以前训练过而已。”</P>

“既然来了，就坐下吃吧。吃完了把餐具刷干净。房间内桶里的水倒掉，清洗干净。不得睡觉，天亮之前修炼魂力，清晨集合上课。”</P>

说完把一张字条放在了桌子上，内容与刚才所说一般无二。然后自顾自的走了。</P>

晚餐十分丰盛，一大碗香气扑鼻的炖肉，足足五个雪白的大馒头，还有一碗浓汤，一盘蔬菜和几个水果。</P>

不久后戴沐白走了进来，看见叶枫并没有什么惊讶的神色。但看着冯夜脸色却是变了变。向两人打了个招呼，然后也是吃了起来。那样子，好像几年没吃过东西似的。</P>

第二个走进来的是唐三，唐三进来什么话也没说，立即就来到饭桌前大快朵颐，风卷残云一般将面前的食物一扫而光。这才向着三人打招呼。</P>

然而戴沐白在唐三大快朵颐的时候就已经吃完了。两人看见叶枫还在吃，开始聊了起来。</P>

戴沐白道：“小三，大师可够狠的，这可比以前弗兰德院长还要猛。看大师留言的意思，恐怕我们以后的日子不好过了。以前大师都是这么教你的？”</P>

唐三摇了摇头，道：“老师以前教我的大都是一些理论知识，这样的训练我也是第一次遇到。不过，昨天老师对我说过，作为一名魂师，身体是基础。只有强健的身体，才能承受更多的魂力。可能就是因为这样，老师才决定让我们增强身体的锻炼吧。”</P>

戴沐白苦笑道：“这可不是增强那么简单，大师对我们的训练完全是按照极限安排的。要不是我们身体素质好，这一次恐怕躺上几天都起不来。不过那桶奇怪的药液似乎也有一定的作用。”</P>

“饿死啦，饭在哪里？”一道身影风风火火的从外面跑了进来，和唐三一样。顾不上和众人打招呼，直接就扑向了桌子上的食物。</P>

来的正是小舞，小脸红扑扑的，显然已经从极度消耗中恢复了过来。