体质：1.8+0.2

精神：1.7

清晨，白夜脸上紫气缓缓收拢，收功起身。

双手伸直，轻轻拉伸一下，便能感受到身体的筋肉以及骨骼中迸发出的巨大活力。

‘体质提升太快导致愈合速度跟着增加，现在把皮肤腐蚀不仅需要更多的时间，而且只需要两个小时就会彻底恢复。’

白夜心中想道，将目光看向大门，他已经听到门外的脚步声了。

随着嘎吱一声，史密斯正一脸兴奋地推开大门走了进来。

昨晚在想到今天就可以修行武功，便激动地一個晚上没睡好。

“你来了，角落里那本就是《紫霞神功》，等你先学会以后，再谈接下来的规划。”白夜指着角落里放着的秘籍道。

“这就是白夜你练的武功吗？”史密斯带着期待走到角落里，双手捧起面前的本子，却发现原本以为古朴的书籍，在封面竟然带着**牌笔记本的牌子。

带着古怪的心情，史密斯翻了翻里面的内容。

整个书好像学霸笔记一样，不仅密密麻麻地用英语记录了每一个重点，而且还有手绘的插图，只要智力正常的人类应该都能看懂。

“别愣着了，快点练，有什么不会的就直接问我，等你体内练出内力了，我直接传功给你。”白夜催促道。

史密斯走到一旁翻看起白夜给的秘籍，开始理解里面关于内力、丹田以及经脉的概念，心中直呼不科学。