张子明看自己闯祸了，把教练给撞倒了，伤心变成了担心，站在荒原面前低着头，扯着衣角也不说话。

周少腾他们几个看张子明把荒原撞倒，赶紧也走了出来，站在一旁不吭声。

荒原在几个学员脸上来回扫了几遍，最后目光锁定在周少腾身上，盯的周少腾浑身发毛。

“您别老是看着我呀，这事和我没关系。”周少腾受不了那压迫性的目光，赶紧解释。

“作为他们的腾哥，你不准备跟我说明一下原因吗？”荒原问道。

袁杰说道：“教练，我说吧？是我和张子明斗嘴，他输了，我们笑他，他就哭着跑出来了。”

“你才输了呢！”张子明恨恨的反驳道。

“打住，有力气吵架，还不如去练会儿球，你们的军令状写完了放伍教练办公桌上，然后跟我到体能室，我给你们检查体能的训练情况。”荒原说完转身进了体能室。

几个学员交完军令状之后，回到体能室。

“袁杰，准备十米爬行速度测试，记住动作要领，膝关节不要触地，屁股的高度不要高于肩膀。”荒原拿出秒表和表格说道。

“张子明，你和袁杰比一下，赢的有奖，输得波比跳，先说规矩，10米爬行，爬的动作要规范，谁用的时间短谁赢。比试有录像，省得输的人耍赖！”

张子明听说要和袁杰PK，咬咬牙，心中发狠，你个臭小子，看我不灭了你！

“他俩这么比，你们几个有意见吗？”荒原问。

林沐苒犹豫了一下说道：“这样会不会对袁杰不公平？”

“对呀！这不是欺负小孩嘛！”周少腾鄙视的扫了一眼张子明。

荒原问袁杰：“你觉得的呢？”

袁杰骨碌着小眼睛，问道：“教练，赢了有什么奖励？”

荒原心中暗想，你个臭小子，够鸡贼呀！看菜下饭吗？只怕张子明也是那么想的。

“赢了的话，明天训练，少打100个球。”

“好，那开始吧！就比谁速度快。”

“我也没问题。”张子明也心中暗喜。

荒原见俩人都没意见，让俩人准备好，又重新讲了一下规则，然后，喊开始。

只见俩人一个像着急的乌龟，一个像散步的蛤蟆，往终点爬去。邱瑜和林沐苒给袁杰喊“加油”。

周少腾冲张子明喊道：“快点！你要输了！”

袁杰第一个冲过10米线，张子明有点着急，手脚没协调好，手一软，差点脸先着地，荒原一把抓住他肩膀，惯性把荒原带了一个趔趄。

“小样儿，你是不是该减减了？我都快拉不动你了。”荒原打趣的看了下张子明。

邱瑜和林沐苒说道：“张子明输了，现在做波比跳吗？”

张子明一张脸快成了猪肝色，一时很是尴尬。

荒原问：“张子明，你输了，认吗？可还有意见？”

“周少腾你把嘴给我闭上！”荒原冲正要奚落张子明的周少腾说道。

张子明虽然心里很不情愿，还是点点头，“我认！”

“出去比赛，你们都代表一个工作室，一荣俱荣，一辱俱辱，训练的时候，大家都是你追我赶，赢的人继续努力，输的人不要气馁，你们每个人有每个人的长处和优点，也有自己的短板，有人是敏捷型，有人是力量型，有人是爆发性，然后根据自己的状态去做相应的训练，发现不足，就赶紧练。张子明有点虚胖，速度和协调，压根就不是他的长项，让他和机灵敏捷的袁杰比，输就输了，人家也认了，后面努力就行了。”

荒原说着，盯着周少腾说道：“他喊你一声腾哥，你不罩着小弟吗？风度呢？魄力呢？还混不混了？”

周少腾面有惭色，勾住张子明肩膀，“加油！”

“荒教练，明天我少打100个球对吧？”袁杰关心的问道。

“是的，假如你们不想拿冠军的话。”荒原回答道。

“好了，接下来，大家把我安排的训练内容认真过一遍，把自己练趴下，今天只有体能，不练球，练完各回各家，各找各妈！”