"食义的基本姿势是【合掌并行礼】。请记住正确的姿势。"

吃完早饭，周带着风白来到了教官仙人掌的面前，开始教导食之礼仪。

风白看着那一丛丛生长状态及其优秀的教官仙人掌，忍不住咽了口口水。

这玩意的威力，在剧情中也是有所提到的，如果不能保持食之礼仪，那么自身绝对会被扎成个筛子！

"向这世上所有的食材奉上感谢之情，我开动了！"

风白双手合掌，随后一行礼。

"唰唰唰"

无数的尖刺从教官仙人掌上急速刺出，擦着风白的身形快速略过。

风白只感觉自己周身刺痛无比，身体四周到处都是深深地擦伤痕迹。

伤势不重，只是被破开了皮肤，根本没有伤及内部的肌肉。

"很不错。"

周师范点头，直接赞美道："第一次训练就有这样的成绩，而且不为外界所动，可以说是相当不错了。"

风白一阵苦笑，也只能这样的安慰自己了。

随后周师范将接下来的午餐发放给了风白，也是阿虏和小松当初的午餐：火腿玫瑰！

"这个就是你的午饭了，这是能开出火腿之花的火腿玫瑰的，请不眠不休地守着它，直到其发芽开花。还请，千万莫忘感谢之念！"

说完，周师范就转身离去了，同时心中也在想着，风白到底要多久才能吃到火腿玫瑰呢？

一晚上？还是一天？

"呵呵，还真是让人期待啊"

周师范默默地想着，同时也去向珍镇镇师范报告风白的情况。

风白找来一个花盆，随后将种下，浇了一些水后，风白盘腿坐在花盆面前，开始进行感恩。

虽然感恩之情断断续续，很容易被杂念打断，但是风白也清楚，如果不将火腿玫瑰种植出来，接下来的训练课程也很难进行了。

一个小时，三个小时，五个小时

天色渐渐擦黑的时候，风白眼前的火腿玫瑰也终于长出植株，开出了花朵。

风白气喘吁吁地将火腿玫瑰摘下来，随后直接送进嘴中嚼了嚼咽了下去。

已经累的快虚脱的风白，现在才了解到什么叫做牛嚼牡丹，什么叫做猪八戒吃人参果。

已经饿到极致的他，那里还顾得上平常火腿玫瑰的美味，囫囵吞枣就这么咽下了肚子，什么味道都没有尝出来。

"很不错，有长进了。"

不知何时，周师范来到了风白身后，朝着他笑道："我还以为你要到明天早上才能让火腿玫瑰开花呢。今天的训练已经结束了，我带你去你休息的地方，早点睡，明天五点钟，正式开始每天的训练。"

"是~"

风白有气无力的应了一声，同时他也清楚。

今天接受的这点训练，只是开胃小菜而已，根本连正餐都算不上。

明天正式训练，才会进入严格模式，到那时候，对于风白的要求，就会严苛很多了。

周师范带着风白来到了一处住所，只是给了他一些被褥，风白也只能在宽阔的大厅之中，打起了地铺。

身心俱疲的风白，头刚一沾枕头，就立刻睡了过去，人已经来到了酒馆之中。

"啧啧。老板，还真的是严苛的训练呢，什么时候放我出去？我也想去试试看。"

小福贵看着风白的到来，也提出了自己的想法。

风白一边穿着酒保服，一边看向小福贵。

随后想了想，点头道："那行，明天你和我一起去。这样训练一个月，绝对能将你的厨艺再提升一个档次。"