随着秦教官的一声令下。</P>
所有学生,都开始跑动了起来。</P>
而教官也没有闲着。</P>
居然跟着众人一起跑了起来。</P>
一边跑,还一边大声说道:“不要跑的快,脚步要稳,步伐不要跨的太大,呼吸要有频率,不要太急,也不要太慢,掌握一定的节奏,像我一样,慢慢来。”</P>
“那样跑起来,就不会太累。”</P>
教官一边跟着跑步。</P>
一边示范着他认为的标准动作。</P>
所有学生,渐渐的掌握适合自己的节奏。</P>
陆晨对于这样慢跑是没有任何心里压力的。</P>
毕竟,自己的体质,可是经过细胞活性溶液、基因药剂改造过的。</P>
耐力,持久力。</P>
简直不用说。</P>
当然,哪怕陆晨没有经过这些药剂的调试。</P>
这样的强度,还有频率,对于陆晨而言,也是小菜一碟。</P>
毕竟,慢跑两圈。</P>
确实没有多大问题。</P>
可是,对于陆晨没有问题。</P>
但是,对于一些娇生惯养,基本没运动,吃完就学习。</P>
学习完就睡觉。</P>
睡觉起来就是吃饭跟学习来说。</P>
他们有些学生的体质,真的也太差了。</P>
按这样的慢跑。</P>
这样的速度。</P>
是没有什么问题的。</P>
可是,第一圈跑完。</P>
有些学生,已经开始气喘吁吁了。</P>
就比如陆晨身后的吴凯杰。</P>
他跑到一圈又快半的时候,脚步已经跟不上节奏了。</P>
他看着前面,几乎没流汗的陆晨,心里很是诧异。</P>
都是俊男靓女。</P>
你怎么看起来,没什么变化啊。</P>
脸不红,心不跳的。</P>
似乎这样的强度,对于他来说就是小菜一碟。</P>
不值一提啊。</P>
吴凯杰看着面前不断拉开自己的陆晨。</P>
很想开口说,陆哥,你怎么这么牛逼,你慢点跑啊,我快跟不上你了。</P>
可是,他现在已经有些上气不接下气了。</P>
想张口,可是却张不开口。</P>
全部都用在调节呼吸,还有调节自己的脚步上了。</P>
不过,心中想着。</P>
不愧是自己看好的男人。</P>
就是强。</P>
就是持久。</P>
就是帅。</P>
陆晨听到后面吴凯杰的话。</P>
心中真的无语到家了。</P>
这个吴凯杰,真的有点无药可救了。</P>
很快的。</P>
两圈就跑完了。</P>
众人回到自己原本的位置。</P>
有些已经气喘吁吁了。</P>
有些则弓身站在自己位置。</P>
满脸大汗。</P>
不过,就除了其中的十几名学生。</P>
神色就比较平静了。</P>
最多也就有些气喘而已。</P>
开始冒点汗而已。</P>
而陆晨则是很平稳。</P>
对于这样的慢跑。</P>
一点都没压力。</P>
吴凯杰弓着身,脸上满是汗。</P>
他用手,擦拭了一下脸上的汗,看着身边的陆晨。</P>
“陆哥,你怎么一点感觉都没有。”</P>
“你太厉害了。”</P>
“我都快累死了……”</P>
站在陆晨前排的刘豪也看了陆晨一眼。</P>
眼中也满是诧异。</P>
“陆哥,你有点厉害啊……”</P>
“你还真的一点汗都没有……”</P>
……</P>
教官看着学生都已经气喘吁吁。</P>
心中一阵叹息。</P>
果然,如自己想的一样。</P>
现在的学生,体质真的太差了,</P>
这样慢跑,还累成这样。</P>
不过,他目光扫过人群的时候,看到了陆晨。</P>
叫他气息平稳。</P>