“二师姐，我这刀法还可以吧。”</P>

“什么可以，简直无赖！”</P>

朱红莲有些不服气，叶追龙的刀身不仅没有成为累赘，反而化作抵挡剑锋的盾牌，让她无比难受。</P>

她第一看见，刀还可以这么用。</P>

就连每一次斩击都能借力错开身位，让对方反击落入空处。</P>

“无赖，有吗？”叶追龙想了想，不就是龙吟刀法攻守兼备嘛，这应该很正常吧。</P>

一旁的大师兄凌凡不断拍手，“小师弟，要不是早就知道，就连我都要以为你是青云宗老一辈的弟子了。</P>

你这刀法十分玄妙，是你们叶家传承下来的吗？”</P>

“算是吧。”叶追龙想了想道。</P>

“有此刀法，在和林泽比武的时候，的确不会落入下风。</P>

既然刀法没问题，那接下来便是体能训练。”</P>

本以为今日训练就此结束，没想到，这才刚刚开始。</P>

随着凌凡话音落下，叶追龙顿感不妙。</P>

体能训练，莫非……</P>

一刻钟后。</P>

叶追龙背上多了一座小山。</P>

说是小山，实则就是一块巨石，只是形似小山罢了。</P>

“先背着这块石头锻炼吧，我对你的要求很简单，每天从山脚跑到山顶，再从山顶跑到山脚。</P>

如此反复五次，便可。”</P>

凌凡提出要求。</P>

“师兄，可不可以少点？”</P>

叶追龙还想谈条件，迎来的却是凌凡摇头。</P>

“小师弟，我知道你身体素质不错，肉身十分强大，但如果不会利用，便是白白浪费。</P>

你别小看我刚才说的锻炼，在奔跑途中，能让你更精妙的掌控力量。</P>

待你熟练后，再背着这巨石和你二师姐比试，坚持一炷香，便算成功。”</P>

什么，还要背着这块巨石和师姐比试？！</P>

原本觉得没什么的叶追龙顿时压力山大。</P>

就算没有这块巨石，他和师姐比试就已经很艰难了，若是背上巨石，怕是一招都难以接住吧？</P>

虽说是特训，要不要这么夸张。</P>

“好了，废话少说，赶紧开始吧。”</P>

凌凡提醒说。</P>

叶追龙其实很想说，即便没有特训，他也能击败林泽。</P>

但大师兄的话，不听也得听。</P>

而且，让他背着石头和师姐比试，的确很难坚持几招。</P>

想到这，他没有墨迹，直接奔跑起来。</P>

待叶追龙的身影逐渐消失在视线之中，马冬青突然笑出声来。“凌师兄，你这方法到底靠不靠谱。</P>

背着那么大一块石头跑来跑去，不说能抵挡几招，就算来回奔跑，也会累死吧？”</P>

“既然古书上这么说，定然有其道理，再说，这是师父给的，当初不是大家都同意的吗。”凌凡看向众人。</P>

“话是这么说，但总感觉太难了，这么变态的方法也不知是谁写出来的。”李雨蝶喃喃道。</P>

“对了那本书叫什么名字来着？”马冬青忽然问。</P>

“好像叫什么极境之法吧……”朱红莲想到。</P>

“极境之法……”余乐子眼睛一亮。</P>

要是此效果当真有用，到时候他也试试。</P>

叶追龙并不知晓几人谈话，而是背着巨石认真锻炼。</P>

几趟跑下来后，他已累的气喘吁吁。</P>

因为按照要求，他不能使用灵力，只能凭借肉体力量，如此一来，体力消耗自然极大。</P>

当他跑完后，再次和朱红莲比试，果然，仅一招，他便败北。