几位徒弟都是七嘴八舌的说了自己的一些感悟。</P>

听了几位徒弟的感悟之后，陆长歌点点头道：“不错，你们没有辜负为师的希望，我能够感觉到大家对力量的渴望，但是你们记住，修炼不是一朝一夕的事情，不能操之过急，要慢慢来，既要逆天而起，不能向命运屈服！”</P>

“但是另一方面，我们应该遵从一定的规律，就像瓜熟蒂落 采摘水蜜桃一般，只有等到她彻底的成熟，你采摘下来味道才是最好的，大家明白吗？”</P>

“多谢师尊教诲，徒儿明白了！”几位徒弟都是点点头道。</P>

“走了，有什么事我们先回宗门再说！”陆长歌道。</P>

陆长歌说完之后，便是施展缩地成寸术。</P>

然后向着逍遥宗而来。</P>

两个时辰过后。</P>

陆长歌等人都是回到了逍遥宗所在庭院之中。</P>

“主人，我的减肥操你还没有教完，小白还要学习！”回到庭院之后，白子琪请求道。</P>

“师尊，小白妹妹还学减肥操？我也要学？”听到小白的话语之后，程璇说道。</P>

萧思璇也是露出一抹期待之色。</P>

“额……”陆长歌不由得头大了。</P>

他教小白的那里是什么减肥操，那是阿威十八式啊。</P>

是陆长歌前一世所在世界的一位伟大的先贤创造出来的用于“知根知底”的招式，那里是什么减肥操啊。</P>

这些个徒儿。</P>

真是的。</P>

“师尊，我最近胖了一些，你就教我们嘛！”程璇撒娇道。</P>

“好吧，既然你们要学，那就教你们好了！“陆长歌有些无奈道。</P>

接下来。</P>

陆长歌根据记忆，则是给几位徒弟教起了江户四十八式与阿威十八式的混合式。</P>

几位徒弟都是练的如痴如醉。</P>

要是有人看到这一幕，绝对会很吃惊的。</P>

因为几位徒弟时而单腿翘起。</P>

时而屁股翘起来。</P>

就像那首歌所唱的那样子：“屁股扭一扭，脖子扭一扭，屁股翘一翘……”</P>

通过锻炼之后，程璇等人发现，这些减肥操的招式，让人感觉特别的舒服。</P>

而且越锻炼就让人越是想要继续锻炼。</P>

“好了，今天就锻炼到这里吧，今晚为师给大家下面吃！”陆长歌道。</P>

“真是太好了，为师又要下面给我们吃，好喜欢！”程璇道。</P>

……</P>

整个逍遥宗山峰上面。</P>

每天除了修炼之外，几位徒弟包括白子琪与白子画两位，都是用减肥操锻炼着自己。</P>

而在外面的叶婉清等弟子，也是努力的修炼着。</P>

随着几位徒弟的修炼。</P>

陆长歌的天道结晶也是快速的炼化着。</P>

在天道复苏之后，几位徒弟的修炼速度也是很快。</P>

尽管叶婉清，石日天等弟子不在陆长歌身边，但是只要几位徒弟有所突破，陆长歌自然是能够感知到的。</P>

今日早上。</P>

随着系统声音在陆长歌脑海之中响起，陆长歌体内的天道结晶，被炼化到了百分之五十。</P>

当天道结晶炼化到百分之五十之后。</P>

整个星元大陆，发生了一幕不可思议的事情。</P>

pS：祝各位小可爱们七夕快乐。