沈圆扶额，许久不见的他弟式莫名其妙冷笑话又来了：“轮值的笑话。”

说着站起来大笑：“哈哈哈哈哈~太好笑了。”

本乡：(⊙_⊙)?

而站在最前面的沈尧顿时松了口气，看来不是自己说的笑话不好笑，而是时代差异吧？

不过既然有人捧场了，他就直接跳过了之前的笑话，正式进入了正题：“五个投手，麻里亚可以大胆的启用各种新战术。一个不好用只管换，不用犹豫太多。这样给与大家更多的实战机会的同时也能避免不必要的损耗。尤其是三桥，继续多吃快长！”

麻里亚一拍手：“对啊！青道他们最少规定吃三碗饭，不能少的，三桥你也开始按这个来吧。”

三桥瞪大了眼，顿时在监督灿烂的笑脸里起了一身的鸡皮疙瘩：duck不必！！

好在沈尧适时的拯救了他：“我们训练中心的厨师是有证的，因为三桥支付了相关费用的关系，会给他定制最合适的用餐计划，监督可以放心。”

“哇！”麻里亚对这个可是相当支持的，就连她自己的晚饭也是在这边餐厅解决的：“那可太好了，我就说怎么那么好吃，原来还是有证的啊？！”

三桥：……嗷！逃过三碗饭！绝对吃不下的！

沈尧满意，今天的麻里亚很可爱：“顺便，赛前不建议吃饱，少少一点就可以了。”

“咱们继续说投手，虽然轮换很重要，但这里有一个非常重要的问题。”

三桥：“用球数？！”

“真要这么说也可以，不过不在于比赛中的用球数，重点在于赛前的用球数，也就是热身。”

“我不知道你们有没有作为牛棚、或者说是替补的经验，大概说一下热身的时间和用球数？”

三桥算了算说：“我没有准确的，以前都是队里的捕手和我随便练一下，有时候十几二十球，有时候会多一点。”

沈尧记录下来：“这也可以，问题不大。”说着又问本乡：“本乡你呢？”

“十几二十分钟左右，用球数不一定，基本看时间内。”

“行。”沈尧在本乡后面做了个标注，这差不多算是以先发来练的样子了，或许可以再拉长一些。

“花井呢？”

“五六十球的样子。”

“……”沈尧直接在对方的名字后面打了一个大叉叉！“以后练5分钟的吧，谁知道你未来的棒球生涯是做野手还是做牛呢？先适应下快节奏，立马热身立马上，身体熟悉了以后不会影响状态。也可以最大程度的避免了换投之后先被爆打一通的慢热状态。”

“牛棚投手最要不得的就是慢热。”说着又看向清宫：“你呢？”

清宫仔细的想了想，考虑前几个回答的人的答案，选了个中不溜儿的：“时间上没有算过，反正大概二十几球的样子吧。”

沈尧表示怀疑，怎么听起来这么专业的样子：“几分钟没有印象？”

“Σ(⊙▽⊙“a没、没有印象了！”

“行叭！那我给你压缩一下，争取三分钟内搞定的那种。”

“(⊙_⊙)?”清宫抓了抓球衣的领子，觉得自己冒出了冷汗~现在后悔还来得及么？其实也不是那么想上投手丘啊？！

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