在仙都森林兜兜转转七天，宋辞收获满满。

先是力壮鸡自己学会了燕返，然后在幻境里，力壮鸡教会了呱呱泡蛙燕返和高速星星还有猛撞。

代欧奇希斯这段时间充当宋辞宝可梦的私人教练，教会了呱呱泡蛙杂技、求雨和掷泥。

力壮鸡在代欧奇希斯幻境内，被代欧奇希斯教会了劈瓦。

在教力壮鸡劈瓦的时候，代欧奇希斯还发现了力壮鸡会撕裂爪和双倍奉还。

代欧奇希斯猜测，可能是因为火稚鸡的时候上半肢没有长出来，所以宋辞也没办法测出来这个遗传技。

奇鲁莉安没学什么新技能，一直在稳步提高，现在她的瞬间移动比以往要很多。

还有凯西，呱呱泡蛙指导，和奇鲁莉安帮助下，学会了魔法闪耀和影子分身。

说到影子分身，可算说到宋辞的痛点上去了。

呱呱泡蛙明明能学会影子分身，可是这几天怎么教，死活都学不会。

宋辞以为可能是，他这些天学习过多，负重太多，脑子可能有些难以接受。

但是呱呱泡蛙的影子分身就是怪怪的，每次看都给宋辞一种四不像的感觉，看起来就十分难受。

今天是宋辞来到仙都森林的第七天晚上，宋辞在河边洗澡，力壮鸡和凯西在一旁交谈，呱呱泡蛙和奇鲁莉安在幻境里学习。

宋辞上岸穿好衣服说着：“这水还可以，不冷不热刚刚好。”

训练家在野外只能这么解决，能碰到这种溪流也算宋辞运气好。

晚上月光如华，洒在溪流上银光粼烁。

宋辞今天不是多累，掀开了范舒云那本日志。

“高速移动，作为超能力系的变化类技能，是一种提升速度的好手段。使用高速移动的宝可梦，可以在短时间内爆发超乎寻常的速度的同时，还能提高宝可梦的速度能力变化。”

“这个招式的底层逻辑，乍一听，就是凭借身体机能快速爆发移动，实则不然。高速移动的前提是让身体放松变得轻盈，在我看来是借用超能力的形式，让身体轻盈以到达高速移动的效果。”

“很多宝可梦，以及训练家陷入了这里的误区，单纯地认为爆发奔跑就是高速移动。这样的高速移动只会让宝可梦在后面的对战体力流失更快，无法打持久战，是虚假的高速移动。”

“只有身体变得轻盈，才能更好的爆发高速度，提升宝可梦在对战中的速度加成。那么怎么样借用超能力，让身体变得轻盈是问题的关键。”

“我认为无非有两种说法，一是凭借精神力的锻炼到达用念力的方式，将一切的阻力降到最低，使得宝可梦速度够快。其次，还是精神力。长久的锻炼精神力，以求在对战时宝可梦达到‘自然’的状态。让肌肉在原本紧绷的时刻再一次回归平静，给肌肉缓冲时间，为下一次爆发做准备。”

“以巨金怪为例，他只能选择前者，因为他没有肌肉。而可以正确使用高速移动的其他宝可梦，例如雷丘，可以做到后者。但很少有宝可梦可以做到兼并，不过代欧奇希斯算一个。”

看到这宋辞灵光乍现，眼睛含着光看向远处自言自语道：“我知道了！奇鲁莉安的影子分身是建立在瞬间移动这种快速度的运动方式上，所以影子分身看起来很自然。而呱呱泡蛙只是靠自己的奔跑，还缺了速度！”

宋辞立刻给呱呱泡蛙制定了计划，那就是先学高速移动。把高速移动玩明白了，再让呱呱泡蛙从高速移动里，嗅到影子分身的味道。

让高速移动先铺个路，这样影子分身就好学了。

宋辞满意地合上日志，放置好后，看向月光里不远处玩笑的力壮鸡和凯西。

真快，一转眼还有几天就十月份了。

宋辞把日志放好的时候，还拿出来了一个照片。

是范舒云抱着宋辞的那张。

这次从家里出来，宋辞除了一些必需品，只拿了日志和这张照片。

照片由于相框外玻璃护膜受到月光的反射，熠熠生辉。

照的宋辞眼睛饱含着光。

用手抚摸了照片衣角，宋辞觉得无比安心，随后也同样归置好。

宋辞明天的计划是到森林内登记处，进行宝可梦登记。

没踏入这个地方之前，宋辞不知道这里的森林内部登记处居然这么远。

宋辞几乎马不停蹄地走了七天。

但其实，宋辞的速度并不快，因为这里的宝可梦多的超乎宋辞的想象。

草系宝可梦跟不要钱一样在这堆着，甚至宋辞还碰到一只草苗龟！