“坚持住！温斯莱特！”

早晨六点多的地面上，天色微亮，雾气朦朦，两道身影一前一后地在雾气中不断前行。

苏雨她们已经负重跑了三公里路了，经过了昨天的试炼，苏雨感觉今天体能稍微恢复了一些。

反倒是温斯莱特，跑了几里路就呼哧哈哧地好像要断气了一般。

苏雨停下了步伐，让温斯莱特先休息一会。

温斯莱特立马一屁股瘫软在了地上，上气不接下气道，“呼呼为什么我觉得比昨天更累!呼呼”

苏雨撇她一眼，淡道，“你从小没锻炼，突然间给你安排了负重跑步，肯定会造成肌肉酸痛无力，这个是正常的，习惯了就好。”

“可可我之前跑步也没觉得这么累啊！”

温斯莱特疑惑道。

“那是你身体本身就自带有猫类属性，可以在短时间内有一个爆发，但你自己想想，要是让你保持同样的速度跑步，你可以坚持多久？”

多久？

温斯莱特茫然地想到，她的速度确实很快，但若真的按照最快的速度奔跑，应该可以坚持一分钟？或者两分钟？！

越想她越惊恐，原来以往捡垃圾的时候，她都会下意识地呆在距离地洞不远的位置。

所以在发现危险时，她才能及时逃脱

“你现在最缺的，就是耐力和体力！如果你一直仗着自己身体的天赋不努力，那么你将永远不可能有所提升。”苏雨看着温斯莱特怔愣的目光，淡道。

片刻，温斯莱特从地上站了起来，她仰头看着苏雨，双眸中有了坚决的神色，“我明白了苏老师！我们继续跑吧！”

苏雨唇畔溢出淡淡的笑意，“继续！”

接下来路程，温斯莱特不再像刚刚那般大声嚷嚷，苏雨偏头看了她好几次，就见她脸色苍白，脸上都是汗水，但都咬唇不喊累。

…

在俩人又跑了两公里后，苏雨选择了一处偏僻四周都是垃圾堆遮掩的位置，停下了步伐，道。

“温斯莱特，现在开始，我将正式教你格斗招式。”

温斯莱特嗓子都要干涸的着火了，她此时身体正极度疲惫，但听到苏雨的话后，双瞳依旧是迸发出了炙热的色彩。

苏雨等温斯莱特休息了片刻，然后开口淡道。

“看好了，这是肘击。”

没等温斯莱特反应过来，苏雨便弯曲起手臂，用手肘朝温斯莱特面部狠厉地击打去。

苏雨已经想好了，若她按照她以前训练的模式教导温斯莱特，那估计得要几年的的时间。