方晓捞出来一只波龙，做了顿龙虾大餐。

又去拿出和牛，跟姜丝爆炒了一下，接着拿出自己购买的昂贵白酒，开始了丰盛的夜宵。

前世方晓的厨艺就很好，只是用不起这么昂贵的食材，现在做出来的味道，还是相当不错的。

方晓虽然喝酒，不过主要就是品个中滋味，并不喜欢过量的去喝个烂醉。

将这些菜肴舒服的享用完，来上两小杯白酒入喉，接着去健身房锻炼了一番，便洗漱休息了。

7月23号，周六。

方晓上午10点多醒来后，先去洗漱了一下，接着开车去附近餐厅用了些早餐。

除了夜宵方晓愿意自己动手，正常三餐他还是更乐意去外面餐厅吃。

这附近有不少的运动项目和娱乐场所，方晓今天并没有急着回去，而是来到了一处搏击俱乐部。

平时在家里健身房的锻炼，效果还是很不错的，因此，方晓便打算学习一下搏击之类的，算是一种额外锻炼。

进入到搏击俱乐部之后，立刻便有一个中年男人迎了过来：“先生，怎么称呼？对搏击有兴趣？”

方晓打量了对方一眼：“姓方，确实有些兴趣。”

这个中年男人立刻满脸笑容：“方先生您好，我们这边的话，都是专业的搏击人员在进行教授，保管您是能够学到真东西的。”

“不过，相应的呢，收费也是比较贵的。”

“我们这里主要是分为两种，一种是普通的教练定点进行教授，可以办理年卡或者月卡，只要定点前来，就能跟着学习。”