葛小伦没有去理会蕾娜的小情绪，反正这一波都计划好了，他进可攻，退可跑，早已立于了不败之地。</P>

“全体队友，听我口令，跑步前进十万米，目标芒砀山脉！”</P>

此言一出，此时不光是蕾娜，就连昨天还对葛小伦感观不错的琪琳，此时也是有些皱眉了。</P>

至于赵信等人，更是原地痛呼葛小伦不当人。</P>

然而，蕾娜和他毕竟有约定在先，对方所做之事，只要不太离谱，也只得捏着鼻子认了。</P>

就这样，但随着一声声口哨声，众人怀着各种情绪，还是开启了晨练。</P>

不过，令他们感到惊奇的是，今天的十万米似乎比昨天的一万米还要轻松许多。</P>

直到快吃午饭的时候，他们已然到达了目的地，不过刘闯等人，一个个看着自己身上并没有多疲惫的身体，想破脑袋也没想明白。</P>

“呵呵，之前就说过了，你们每一次超乎常人的训练，都会间接加速你们的成长。</P>

有了昨天几十万米的适应，今天即使一下把一万米提到十万米，其实也没多大压力。”</P>

葛小伦这话说完，几个反应慢的都大致理解了，更别说琪琳蔷薇这些一点就透的。</P>

不过在这其中，蕾娜倒是怡然自得，且不说这种程度的训练对他本来就没啥作用。</P>

再一个，如果只是会跑步，没有针对个人的训练。葛小伦晚上回去那一顿揍，铁定跑不了。</P>

可当她正这么想着时，葛小伦却是把几人分做了两队。</P>

乍一看之下，赫然便是男的一队，女的一队。</P>

这一迷之操作，再一次让众人迷糊了。</P>

好在葛小伦也没让他们多等，环视一圈后看向了蕾娜。</P>

“蕾娜出列！”</P>

此言一出，蕾娜虽然搞不懂对方葫芦里到底卖的什么药。不过，此时葛小伦作为队长，她作为队员，还是要听从命令的。</P>

当下也十分配合的向前一步。</P>

“葛小伦队长，我跟你说，你最好是真的有事，而不是在玩我！否则别怪我提前撕毁约定！”</P>

“呵呵！放心，绝对有正事！”</P>

随后，在一番交谈之下，蕾娜得知葛小伦是想问她之前的个人针对性训练是什么？</P>

又或者具体该做些什么？</P>

蕾娜一听气的当场就想发飙，合着这家伙，完全没什么计划，他当队长就是为了白嫖自己的想法。</P>

谁知葛小伦这货见此倒也不慌，还口称是什么要让蕾娜看清楚自己的训练缺陷在哪？</P>

于是乎，两人背对于众人，一番叽里呱啦的悄悄话，再加上一些拉拉扯扯，不知道的还以为他们是热恋中的小情侣呢。</P>

很快，凭借葛小伦的三寸不烂之舌，最终还是说服了蕾娜。</P>

“那什么，我只说一遍，记不记得住就是你的事了？”</P>

蕾娜十分没好气的瞥了葛小伦一眼，随后走到了程耀文的面前。</P>

“大地之心程耀文，拥有掌握大地的力量，顾名思义，就是那什么会土遁！</P>

德星之枪赵信………………”</P>

一番介绍后，葛小伦总算是回忆起了剧情，所幸，大致的训练也有了方向。</P>

于是乎，接下来就开始了他的骚操作。</P>

原本蕾娜的计划是让程耀文不停的训练，掌控大地之力。</P>

而葛小伦反其道而行之，竟然搞了一堆沙粒出来，要求程耀文先从最小的控制，而后则是让其组成各种奇怪的动物造型雕像。</P>

德星之枪，赵信，原本的计划是让他不断的跑步提升速度。</P>

谁知葛小伦却是丢给了他一杆红缨枪，让他在几个山头之间快速跳跃的同时，还得用枪尖射出闪电刺中靶心。</P>

总之，一开始速度不要求很快，但是准度一定要很高。</P>

对此，蕾娜也逐渐看出了一些端倪。别说葛小伦这些不着调的想法，好像还真有用。</P>

而这没遭受过社会毒打的年轻女神哪里会知道？当你对一个男人好奇感兴趣的同时，说明距离沦陷已然不远。</P>

接下来众人的训练，简直是与原着来了个大变样，各种倒反天罡。</P>

就比如赵信原本应该跑步的，琪琳原本应该训练打靶。</P>

结果葛小伦一番神操作之下，彻底给两人换了换。</P>