“那就是说还有天榜了？”，杨牧惊奇的道。东方玉点点头，“天榜高手神秘莫测，都是封王强者！那都是镇守一方的人物，一般情况只是根据平常对战实力和城池实力综合得来的，很不准确。比如南州城里我们的校长，雨皇的侄子柳自在，号称潭王！龙副校长，号称龙王！两人都是天榜有数的高手。”

“潭王？怎么这么奇怪的称呼？”，杨牧奇怪。

“因为柳校长不但继承了家族的水属性灵体，而且还有土属性。双属性灵体让他在当年横压南州一辈，而水土相合，让他不但可以如臂指使单独运用水、土之力，更可以形成沼泽般的力场，让人陷入其中不能自拔，防不胜防！”

“嘶，遇上这种怪胎，还真是让人头痛！”，杨牧一想到和这种人比试，一不小心就踏入了陷阱般，身体都动不了，那感觉，绝对郁闷！

“境界的划分，前面基础的想必大家从学校图书馆等地方就能知道。今天我就详细和你们说说。”，方立明朗声开口。

“第一阶，也就是锻体，你们都走过来了。这一阶段主要是夯实武道基础，没有结实的肉体支撑，后面的武道修为就无从说起。一般情况，锻体大圆满，力达2000斤！达到妖兽大地之熊刚出生时的力气。第二阶段叫做通脉，也就是打通奇经八脉！八正脉，十二奇经，连通周身血、肉、皮、骨和头部！按部就班的修炼，也没什么大问题。顶多就是顶级功法，能够把筋脉锤炼的更加坚韧宽阔，让身体更进一步，但不影响第三阶段，凝窍！这一阶段，常人力量可达3000斤！而妖孽之辈，力量可破万斤！”

“嘶！万斤，什么妖孽能达到这个水平？”，下面的同学们个个目瞪口呆。

杨牧嘴角抽了抽，万斤就是妖孽，那自己通脉圆满时突破了40000斤算什么？

“凝窍，顾名思义，就是打通附着二十条筋脉的穴道。把筋脉比作大河，那么窍穴就是依附大河而存的湖泊，他们的作用也是为了干旱时输水，洪水时储存所用！窍穴就是这么个理。时至今日，经过我们前辈不断的摸索试验，再总结古代人们对身体的穴道研究，通常认为一个人体内应该有360个穴道，对应诸天星辰！”

说到这儿，方立明却又摇摇头，“可惜的是，到如今为止，打通穴道最多的也就280个！中州的一位绝世天才！其余的，已经无法感应。即使如此，也耗费了他整整五年时间。”

“不过，基础夯实并非坏事，此人凝窍完成后，一年之内从四阶先天宗师境突破至五阶封侯！而且还是战力巅峰的那一类！”

“嗡！”，一听这话，下面的同学激动坏了，恨不得自己能够找到更多的穴道，突破更多，到时候就可以一飞冲天，三妻四妾，纵横四海！

杨牧眼睛一亮，他可是很清楚纯阳诀中记载的穴道远不是方立明所说360个，而是365个！

“所以说，同学们，率先突破先天境的未必是真高手！只有那些耐得住寂寞，受得了嘲讽的人，等打磨穴道到了极限，才是真英雄！”

“第四境界为先天境，这一境界主要是让我们的身体返后天为先天，让我们全身皮、肉、血、骨、五脏、穴道、筋脉的力量合二为一，精研细磨，能够自如纯熟的运用明、暗劲，可以精确的掌握身体的每一部分。到了那个境界，才是我们跨入第五阶段，练气境，也是聚气境的时候！”

“准确的说，前面三个阶段，在远古时候道家有个说法叫做筑基，先天境界，聚气境界和后一个王境，都叫食气境，也叫辟谷！只有过了王境，才是真正的陆地神仙！”

“陆地神仙啊！”

“那是何等的存在！”

杨牧也是心中大动，陆地神仙，飞天遁地，无所不能，已经是这个世界的巅峰强者了吧？

一节课很快就过去了，大家都收获很大，杨牧听得热血澎湃，恨不得现在就回去修炼。