不管使用哪种方式，都是炼体，使肉身变得强大。</P>

普通人做俯卧撑、仰卧起坐，那也是炼体。</P>

修行，殊途同归。</P>

萧易自然是两种方式皆用。</P>

在观察一番后，萧易没有发现危险，来到瀑布下。</P>

他小心靠近外围瀑布，伸出手掌。</P>

啪啪啪！</P>

千丈高度落水，砸的他手掌麻麻的。</P>

没啥事。</P>

萧易肉身还是比较强大。</P>

他伸出整条手臂，没入瀑布中。</P>

砰砰砰！</P>

这一次，萧易承受的力量更大，超过千斤。</P>

不够，远远不够。</P>

萧易已经探知瀑布外围强度，整个人进入瀑布范围中。</P>

轰隆隆！</P>

萧易头颅遭受重击，双脚一滑，差点栽倒在深潭中。</P>

实在是萧易脚下石头常年累月遭受瀑布洗礼，变得无比光滑。</P>

“呼！”</P>

萧易深呼吸，运转长春功。</P>

他要借助瀑布，强化肉身，突破至第五层。</P>

萧易重新进入瀑布外围，将整个身子纳入其中。</P>

千丈瀑布重重砸在萧易身上。</P>

这股力量超过五千斤。</P>

这还只是瀑布最外围。</P>

如果进入核心之地，恐怕萧易再突破一个境界，也扛不住。</P>

实在是落差太高。</P>

萧易稳住身形，双脚站在光滑石头上，承受瀑布洗礼。</P>

十个呼吸！</P>

五十个呼吸！</P>

百个呼吸！</P>

一直到一百五十个呼吸！</P>

噗通！</P>

萧易被冲下光滑石头。</P>

他开始检查身体。</P>

身体发热，体内灵气更加精纯。</P>

“竟然提纯不少，看来，我之前突破境界太快，灵力凝练还不够完美。”</P>

他才二十四岁，便已经是练气境四层大圆满大修士。</P>

修炼速度是有点快。</P>

不过，他根基还是比较牢固。</P>

萧易休息一番后，再次站到光滑石头上，接受瀑布洗礼。</P>

“快了，练气五层，马上就可以。”</P>

萧易在瀑布下锤炼身体，一直到傍晚。</P>

夕阳西下。</P>

山中静谧。</P>

莽山中，有不少妖兽。</P>

人类与妖兽泾渭分明。</P>

一般除了采药，不会干什么。</P>

而妖兽也不会来到人类地盘。</P>

不少散修借此在莽山外围开垦药田。</P>

萧易洗漱一番，来到曹家药园。</P>

曹大伟早已经在此等候。</P>

除了曹大伟，还有曹小伟，周涛。</P>

“大哥！”周涛看到萧易第一眼，欣喜不已，立即上前。</P>

“周涛，你小子竟然踏入练气境二层，不错不错。”萧易拍了拍周涛肩膀，为小弟高兴。</P>

“道友，你要的灵药与灵石，我都装入储物袋，小伟不能要你的储物的！”曹大伟是个实诚人，将药材与灵石全部装入储物袋，要将储物袋还给萧易。</P>

......