所谓修炼瓶颈，一般都是出现在练功到一定阶段而迎来的较大艰难停滞期。

而赤山功传授给程圆的这三种速成武功的瓶颈恰恰相反，最初学习的行功心法才是其最大的瓶颈，也是阻碍了无数人修炼的最大障碍。

别看曾经赤山功讲得十分轻松，说资质尚佳者会在多么短的时间内速成。但是就连他这种世间罕有的绝世高手至今都无法将天罚三剑修炼至大成，可见所谓的“资质尚佳者”要求有多么变态？

这也是景枫的师父玉玲珑不肯传授一些见鬼的所谓速成武功给程圆的重要原因。世间本无捷径可走，能找到捷径的不是天纵奇才就是机缘使然。

解决了内功心法的最大瓶颈，程圆修炼武功的进度可谓突飞猛进。

仅仅不到二十天的时间，那套混龙拳经已经被他运用得挥洒自如，张弛有度。配以独门的真气运行心法，程圆一时间已经有了大家风范。

这一切也得益于他前世在体校常年学习散打，对武术有一定了解的结果。

在这半个多月时间里，程圆不仅仅限于修炼混龙拳经，大鱼巡洋步和天罚三剑的行功心法他也在同时修炼之中。

程圆的练功进度大大高于赤山功的预期，这让他格外开心，不过在开心之余赤山功却为另一件事发了愁，那就是程圆体内真气的积累问题。

真气，即为人体的元气，生命活动的原动力，先天之精为生命之气，由先天之气和后天之气结合而成。

只要是个活着的人他的体内丹田之间都有真气存在，可是那仅仅是维持生命的真元。练武者所施展的高级功法却需要远远大于正常人的体内真气储存量，而且精纯度更是越高越好。

按照程圆这个修炼进度，赤山功感觉他在三个月内很有可能把三种功夫同时练至大成。但是如果没有雄厚真气做支撑，即便程圆练到大成也很难发挥出真正的威力，特别是天罚三剑。

那一日赤山功偷袭丛深成功，施展出天罚三剑中的两剑就将其杀死。可是单单那两剑就耗掉了赤山功体内五分之一的真气，如果施展出威力最为强大的第三剑，恐怕他体内近半的真气会被抽取一空。

就这种庞大无比的真气消耗量又怎么是如今的创意能储备得了的呢？即便程圆有妖孽般的修炼进度，恐怕也得两三年后才可以将体内丹田的容量扩充至能充分施展天罚三剑的程度。

“欲速则不达啊！”赤山功自言自语地说道。

程圆刚好又完成了一课，睁开眼睛笑着问道：“赤山兄，什么欲速则不达？你在说我吗？”

赤山功一怔，没有直接回答程圆的问题，岔开话题道：“这么快你又将真气在体内循环了十六个周天？”

程圆点头，“嗯，最近修炼进展还算挺快，但总是感觉丹田里空空的，真气跟不上心法和招式进展的速度。”

赤山功笑道：“我说的欲速则不达就是指的这个。我当初跟你讲过，我赤山家族的两代老祖宗他们修炼天罚三剑的时候可都是我现在这种境界，所以一旦大成就运用自如，可是你……唉，还需一定的时日积累真气啊！”

程圆一听完全明白了，自己现在的真气积累量就像一个五六岁的小孩子拥有的力量，即便招式再神奇打在真正高手的身上也只会不痛不痒。

“赤山兄，那么这世间有能迅速提升真气的功法或者其他手段吗？”程圆不甘心地问道。

“我赤山家族的心法已经是提升真气最快的一种法门，当今天下很少再有其他功法会超越。至于其他手段么……我听说多罗国皇庭国师弥生最善于炼丹，他曾收集了一批非常珍贵的药材，炼制过一种真元丹，是提升真气的奇药。”