这天晚上，孟宴臣下班后，独自坐在家中喝着酒，借以麻痹自己。他拿起手机，翻看着许沁的朋友圈，心中泛起一阵阵酸楚。突然，一条消息弹了出来，是宋焰发来的。

“宴臣，听说你和许沁见面了，她还好吗？”宋焰是孟宴臣的老朋友，也是许沁的好闺蜜。她一直关心着他们的感情状况。

孟宴臣深吸一口气，回道：“她看起来过得很好，似乎已经从过去走出来了。”

宋焰很快回复：“那你呢？你还好吗？”

“我……”孟宴臣的手指在屏幕上停顿了一下，他不知道该怎么回答这个问题。“我不知道。我只知道我很想她。”

宋焰的消息又来了：“宴臣，有些事情是需要时间的。或许你们都需要一些时间来重新找回自己。”

孟宴臣看着这条消息，心中有些触动。宋焰说得对，他一直活在对过去的悔恨中，却从未真正面对自己的内心。他放下手机，决定试着放开过去，让自己重新开始。

然而，放下并不容易。几天后的一个晚上，孟宴臣在公司加班到很晚，走出办公楼时，外面已经是深夜。路灯下的街道显得格外寂静，他漫无目的地走着，想要借此理清自己的思绪。

走到一条小巷时，孟宴臣忽然看见前方有一个熟悉的身影——是宋焰。她独自站在巷子口，脸上带着几分疲惫和忧愁。

“宋焰？”孟宴臣走上前去，关切地问道，“这么晚了，你怎么在这里？”

宋焰抬起头，看到是孟宴臣，脸上露出一丝苦笑：“宴臣，我没事，只是出来散散心。”

孟宴臣看着她的表情，心中隐隐感觉到她有心事。他拍了拍她的肩膀，柔声说道：“如果有什么不开心的事，可以告诉我。”

宋焰沉默了一会儿，最终还是开口了：“宴臣，我和男朋友分手了。其实，我早就知道我们不合适，但一直没勇气说出来。”

孟宴臣感到一阵心疼，他知道宋焰一直以来都是一个坚强的女孩，但此刻她的脆弱却显露无疑。他轻轻拥抱了她，安慰道：“宋焰，没关系的，一切都会好起来的。你还有我们这些朋友，我们都会陪着你。”

宋焰感受到了孟宴臣的温暖，心中也稍微平静了一些。她从他的怀里退出来，擦了擦眼角的泪水，勉强笑道：“谢谢你，宴臣。你也是，我知道你对许沁的感情很深，但你要学会放下。”

孟宴臣点点头，心中却仍旧五味杂陈。他知道放下并不容易，但他愿意为许沁，也为自己，试着重新开始。

之后的日子里，孟宴臣开始尝试着调整自己的生活。他报名参加了一些兴趣班，重新找回了自己的兴趣爱好，也逐渐走出了许沁离开后的阴霾。每当他感到孤单时，宋焰总会出现在他的身边，陪他聊天、散心，两人的关系也变得更加亲密。

一天傍晚，孟宴臣和宋焰一起在公园里散步。夕阳的余晖洒在他们身上，温暖而柔和。孟宴臣忽然停下脚步，看着宋焰，心中涌起一阵复杂的情感。

“宋焰，我有件事一直想对你说。”孟宴臣深吸一口气，鼓起勇气说道。