按照萝丝夫人的说法，第二种训练法比较适合妙蛙草和进化后妙蛙花，太一思考再三之后说道：“罗斯夫人，我选择第二种训练法。”

“想好了？不用说你也应该知道，一旦训练法到了你手上，就没有交换的机会了。”萝丝夫人说道。

“想好了，妙蛙草擅长的正是能量攻击，强化背部的植物对妙蛙草也很有好处。我相信夫人不至于在这一点上欺骗我。”太一说道。

“我也没必要骗你，我知道你来百代道馆就是想要寻找一种可以让进化后身体庞大的妙蛙花行动迅速的方法。

你选择的第二种训练法的确有激发草系神奇宝贝速度天赋的特效，不过对有的草系神奇宝贝效果很明显，有的却没有什么作用。

妙蛙种子一系的神奇宝贝很少在神奥地区活动，百代道馆之前也没有培育过这种神奇宝贝，所以我也不确定这种特效对你的妙蛙草效果好不好。”萝丝夫人说道。

“只要可以让进化后的妙蛙花速度提升就很不错了，我也没有太多的要求。”太一微笑着说道。

“既然这样，要是效果不明显，可不要怪我没跟你说清楚。这就是第二种训练法，你就在这里看吧，记住之后再还给我。”说着萝丝夫人递给太一一份卷轴。

太一接过卷轴一看，卷轴是用兽皮制作的，从卷轴上的花纹来看，有些像是城都地区的风格。

太一也没有多想，打开卷轴仔细起来，虽然这种训练法主要是让草系神奇宝贝利用阳光能量来提升自己，但是也需要其他材料的配合。

卷轴上面一共介绍了三种训练时需要用到的药剂。一种让神奇宝贝服用，提高体内能量活性，方便能量冲刷身体。

一种药剂喷洒在背部的植物让，提高对于阳光能量的感知能力。虽然太阳高高挂在天上，只要是草系神奇宝贝就可以感知到，但是对于阳光能量的利用能力还是有差距的。

这种药剂就是用来强化草系神奇宝贝对于阳光能量的操控能力的。

至于最后一种药剂，是晚上休息的时候，涂抹在草系神奇宝贝全身，用来修复白天阳光能量对他身体带来的伤害。

阳光能量虽然是草系神奇宝贝最喜欢的一种能量，但是从大晴天这个技能的属性就可以看出，虽然阳光能量对草系神奇宝贝好处多多，但是一旦过量吸入阳光能量，就像是被火系技能打中一样。

这种训练法最大的优点就是使用的能量来自太阳，阳光能量没有精纯不精纯的区别，所以利用阳光能量突破不会干扰到草系神奇宝贝对自身能量的掌控，毕竟草系能量构成的很大一部分就来自于阳光能量。

没有纯度差别，但是有浓度差别，为了起效果，使用这种训练法的神奇宝贝必须聚集大量阳光能量，让白色的阳光能量变成红色，又称太阳之力。

因为浓度过高的缘故，使用这种训练法的时候，很容易出现神奇宝贝被灼伤的情况。第三种药剂就是为这种情况准备的。

太一记下的三种药剂的配方后，整体了一遍，发现这种训练法和自己家里飞行系神奇宝贝使用的训练法没有什么区别。

所有的顶级训练法都是差不多的，有区别的地方就在于里面提到的药剂。