今天我想明白了，我本来是想说让转一点给孩子定奶粉的，没打算说3000，我不想为难别人，可是我没钱就是为难我自己让我的两个孩子受委屈，我就直接说转3000，我以为爸不给我们，甚至说老公没挣钱？我没想到他直接转给我了，然后我就给爸发了这样一段话：</P>

爸你给我转3000用用，给十月和九九定奶粉和尿不湿，的给两个小孩补钙铁锌dNA营养素。</P>

李州压力也大天天愁的，我也不敢问他要钱，怕逼他太紧了，他开车我也不放心，最近他买两个车保险一万多，生意不太理想折了不少，他自己天天愁的睡不着觉。九九和十月的定奶粉，尿不湿。最近十月脸上脖子上起了好多湿疹，买了好多药效果也不好，两个小孩春天的补钙铁锌长个子，再亏大人也不能亏小孩，李州挣到钱了我也不会问家里人周转，我也不敢逼他，他本来开车就危险。</P>

够了，今天九九和十月买钙铁锌我都没钱发给人。</P>

我给他发了下面这段话，说出了这段时间我和老公的心酸和压力，我们的难处，我没想到又给我转了2000，我意思一下说：爸，暂时够了</P>

他说：给你都拿着该花的花。</P>

我说：好的，谢谢爸！</P>

爸和老公几乎一年说不上一句话，老公生气他的父亲一点不为儿子考虑，只顾自己的吃喝快乐，爸也是好面子大男子主义，我这样说自己的心酸他又赚了2000，这是我没有想到的。</P>

从这件事我发现：什么脸面，不好意思问家人要钱，你没有钱为难的就是我自己，现在我有5000块钱了，我现在一点压力也没有了，我也不为难了，我高兴了，我快乐了，我也不会为了买5元两张馕饼考虑要不要买了，我也不会为了53元一箱伊利纯牛奶而舍不得买的，我现在发现了，有钱我就没有烦恼，不生气，没有不开心了。</P>

我发现：我就要把我和老公的压力和难处说出来，孩子吃喝都没有钱，我就把所有的困难都说出来让他知道，让他心里有点数，要不然他还一直以为我们活得很轻松，与其天天我们烦恼，还不如烦恼转移到爸的头上，让他心里有点压力，不是天天就是吃肉喝酒睡觉。</P>

我现在的压力转移了，我轻松了，爸轻不轻松我就不知道了，也不是我费心的事，我现在不为难自己和孩子我就高兴。</P>

君丽说她每天早晨6点起来，给孩子做饭送孩子上学，然后回家刷碗、洗衣服、拖地、收拾家里，到了十一点做饭接孩子放学。我发现她真的比我累多了，早晨六点起来了，我在干嘛，在睡觉，我应该和孩子7.30一起起来，即使我再困也要起来，然后到了九十点陪着宝宝睡一个小时，中午还能陪着宝宝睡两三个小时，所以早晨我要和宝宝一起起来，然后晨练，早晨我要运动，可以做拉伸的十分钟运动，我可以做一个小时，我明天试一试，看看身体舒不舒服。</P>

我可以尝试每天早晨只做一个动作或者一套运动一个小时，看看效果怎么样？</P>

我要加入一个每天瘦大腿的课程，和瘦侧腰的课程，每天做两组，40分钟。