清晨，太阳还没出现。街道上很安静，只有偶尔经过的车辆，带来一些的声浪。

姜哲穿着运动短裤和汗衫，围着街边公园慢跑。

他跑动速度并不快，手里牵着绳子，小卡欢快的跟着跑动。

他边跑边注意计数，达到了预定的圈数后，就放缓脚步，开始散步，同时调整呼吸。

滨海清晨的温度，是23~26度之间，略显凉爽，但是连续慢跑数圈之后，他还是出了一身透汗。

运动出汗，有一种舒爽的感觉。

姜哲扯了扯绳子。“走，回家。”

小卡已经熟悉道路，跑在前方引路。

回到家，姜哲开始准备早饭。

小卡的早饭是狗粮；姜哲的早饭是吐司面包，煎蛋，一杯牛奶和一碟小咸菜。

吃完饭，他给自己冲了一壶清茶，然后去洗漱一番。

洗漱完毕，坐到茶桌旁。此时，茶水的温度，恰好适合引用。

上午的气温，渐渐升高，但是，洗漱之后的凉爽，抵消了一部分燥热。

品茶，看书，享受悠闲时光。

自从回到滨海，连续几天时间，姜哲让自己的生活恢复规律。

早晨跑步；白天看书，画画；傍晚散步，遛狗，购买食材；晚间，早早的睡觉。

他打算休息一段时间，但是，休息并不是蒙头睡觉，而是有规律的生活。

锻炼身体，保持学习积累，减少应酬。

在他看来，这才是很好的休息。胡吃海塞，毫无节制的生活，只是在消耗身体。

经过几天的规律生活，现在，做什么事情，都精力充沛。

姜哲看看钟表，看书时间结束，就走到画架前，准备作画。

画架上，摆着一张尚未完成的素描作品。

在省城进行绘画比赛的时候，他的作品在系统那里，获得了佳作的评价。

回来之后，他仔细反思，也发现了自己的问题所在。

刚刚结束的一个学期里，因为时间原因，他临摹名家的作品并不多，还有很多可学习的地方。

所以，他打算继续临摹安格尔和拉斐尔的作品。

回到滨海的第二天，姜哲就决定先临摹安格尔的作品——土耳其浴室。因为没有时间限制，所以，他首先用素描进行临摹，每天画一部分，每一步都反复推敲才动笔。

虽然进展缓慢，他始终明确自己临摹的目的：体会造型的美感，学习塑造，特别是安格尔对线条造型的理解。每次从一些微妙的变化中，有所体会并且掌握，都会有收获的充实感。

虽然有系统的帮助，但是，姜哲觉得，自己学习探索，并体会收获，是一种难以言喻的快乐。

一直画到午饭时间，他停笔休息。

饭后不久，接到汪真的电话。

“汪经理，什么指示？”

汪真说道：“你没事的话，我来接你，去我画廊。”

姜哲语气轻松：“什么事情，还非要去你的画廊？”

“大事，我等一会儿就去接你。”

姜哲只好答应，看着时间，只能委屈小卡在笼子里待一会儿。

他穿着凉鞋短裤，无袖汗衫，戴着墨镜，来到小区门口，看到了汪真的车。

汪真似乎参加活动回来，一身正装，坐在后排座。

姜哲一上车，就闻到她身上带有一点儿酒味。

汪真姜哲坐稳，让助理开车。