“这太珍贵了！我不能接受！”

朱竹清一听到亚托克斯要将此等珍贵的秘法传授给自己，连忙开口拒绝道。

本身自己便已经在亚托克斯处欠下了天大的恩情了，再学习了此等秘法之后，这恩情如何能够偿还得清啊！

然而亚托克斯对其的反应却早有预料，满不在意地挥了挥手。

“不要怕欠我人情，再大的人情有救命之恩难还吗？再说了，你只有不断地变强，才能挣脱命运的束缚，之后也才更有分量来报答我不是吗？”

亚托克斯的一番话，虽然并没有完全打消朱竹清的心中的犹豫，但最终她还是微微颔首。

在选择了同意的同时，将亚托克斯的这份恩情牢牢地记在了心底。

“身体强化无非就三种方法：通过外力压迫、刻苦训练的方式锻炼、服用天材地宝或者进行药浴，通过魂力反哺肉身。而我要交给你的便是一种将这三种方法联合使用的办法。”

听到亚托克斯讲到重点，朱竹清立刻竖起了耳朵专心地倾听起来。

“感受到你现在体内那种空荡之感了吗？”

朱竹清点了点头。

“我将其称之为习惯了魂力之后肉体所产生的饥饿感，你现在的身体就想一个小时前的你一样，渴求着进食，而这个时候便是淬炼身体的关键时刻。”

亚托克斯让朱竹清站起，然后扶着她的小腹让其做出了一个用右手和右腿单侧撑起身子并将左手左腿打开的动作。

朱竹清在做出这个奇怪的动作后没多久，便感觉到自己全身的肌肉都被调动了起来。

接着，亚托克斯并没有收回扶在她小腹与背部的手，并让朱竹清开始进入冥想从而吸收外界灵气回复魂力。

但或许是因为初次尝试以这种奇怪姿势修炼的缘故，亦或者是亚托克斯扶在其小腹上的手的缘故，朱竹清尝试了很久都没能进入修炼状态。

等到其好不容易进入修炼状态，才回复了不到朱竹清总魂力三分之一之时，朱竹清由于长时间保持这个动作，手突然一软，虽然由于亚托克斯扶着的缘故没有摔倒，但也从修行状态中退了出来。

“为什么这样子回复魂力的速度慢了很多？我平常打坐回复的话现在已经能回复差不多一半了。”

活动了一下身体后朱竹清不解的询问到，亚托克斯揉了揉她的头，笑着说道。

“一个原因自然是这样冥想时你的精力没有打坐集中，而另一方面则是有一少部分魂力随着你肌肉的调动而用于强化了你的身体。”

“也就是说这便是强化身体强度的方法？”

朱竹清顿时明白了亚托克斯的意思，不禁有些喜出望外。

然而还没等她高兴太久，亚托克斯就给他泼了一盆冷水。

“没有那么简单。就像爬树训练是修炼魂力控制的基础一般，这个也只是前置训练罢了，对于身体的强化程度其实仅仅比你拼命跑步强上一点罢了，虽然不会给身体留下暗伤，但是却要配合着凝神的药物一同使用，以防运功出岔子。”

看着朱竹清一脸茫然的表情，亚托克斯阻止了她接下来想要说的话。

“你刚才吃的午餐了，我就已经加了一些凝神的药材。而你的最终目标，便是达到在不使用凝神药物的情况下一边进行极限身体训练，一边进行浅层次冥想。这样才能做到最有效的强化身体！”

亚托克斯向朱竹清解释完之后，让她将刚才的姿势换边之后再次做了出来进行第二次修炼。