第405章林峰体能秒杀队友(1 / 2)

众人来到训练场,六个人并列的站成一排,然后谢添就站在众人的面前。

“从今天开始,你们在新兵营的每一天都是由我来训练你们!我就是你们的教官!明白了吧?”谢添说道。

“明白!”众人都是响亮的应道,因为他们已经知道部队就是这样回话的。

“好,在新兵的第一天,我们要进行的就是体能训练!”谢添看着众人说道。

杜海韬似乎天生有小儿多动症,时不时望向别的地方,顿时谢添就呵斥说道:“杜海韬!”

“到!”

“眼睛看哪里呢?”谢添呵斥的说道:“我说话的时候,你们就要双眼注视着我,知道了吗?”

“知道!”杜海韬应道。

“好,我们现在来进行的第一项训练是端腹!!”谢添说道,紧接着,班长王金伍就开始作示范了,

端腹就是双腿并拢抬起,谈后左摆右摆,紧接着中间静止。

林峰等众人看到这个,都是目瞪口呆的,这太难了吧?

“好,现在马上开始!”谢添说道。

林峰等众人就立刻躺了下来,按照王金伍的示范的姿势开始了,刚开始的时候,所有人都还能坚持住。

但是到了十秒钟之后,林峰还好,因为林峰的体质在那里,还能坚持住,但是其他人就不行了,要么弯着腿,要么讲腿放低。

“杜海韬,你们在干什么呢?”谢天呵斥的说道。“腿伸直!”

谢添在来回的看着,发现就是林峰做得最标准,也坚持得最久,于是好奇得开口问道:“林峰,你以前当过兵吗?”

“五年前当过两年的兵!”林峰说道。

“五年前?”谢添一愣,“不错,这么多人中就是你的体质最好了!”

端腹过后就是仰卧起坐了。

这个仰卧起坐是按个数算的,就是在一分钟做了要做够30个才算合格!

“好,现在开始仰卧起坐的训练!”谢添开口说道,于是六个人开始两人分一组,开始了仰卧起坐的训练。

林峰和张峰毅分为一组。

仰卧起坐,对于林峰来说就是小菜一碟!林峰放慢了速度,一分钟也做了45个,这让张峰毅大赞的说道:“年轻就是好啊!”

“峰毅大哥说笑了!”

一分钟过后,就换人做了,轮到了张峰毅做了,张峰毅也是老当益壮,一分钟也做了31个。

而此时,袁洪和杜海韬一组,袁洪看到了杜海韬那么的辛苦,数到20的时候,下一秒就到了27!

这些小动作并没有逃得过教官谢添的眼睛。

一分钟之后。

“袁洪杜海韬,你们在干什么?”谢添瞪着眼看着两人说道:“你们这是互相包庇,在战场上就是将队友送上敌人的枪口!”

“报告教官!我知道错了!”袁洪吼道。

“我不允许有下次!”

“是!”

“这一轮,仰卧起坐,杜海韬,袁洪,郭晓冬三人不合格!”谢添说道:“罚端腹两分钟!”

无奈,袁洪三人就开始做起了蹲腹,这是一个痛苦的过程。

“加油!”林峰鼓励的说道:“其实要度过这样的痛苦时刻,最好的就是分散注意力!”