过了片刻，林峰便开始正式指导这些女运动员们了，林峰先指导的是跳水队。

林峰先给所有的跳水队员们上了一课……所有的跳水队员都围在林峰的身边，听他讲解一些跳水的要领，当然在这个过程中跳水队的教练郭静静也在一旁虚心的听讲。

林峰已经从系统那里获得了跳水的技能，所以对于跳水这项运动当然也有很多从系统那里得来的心得了，此刻林峰便把这些心得都讲了出来。

这些跳水运动员一个个都聚精会神的听着，听了一会儿之后，她们一个个脸上都露出了恍然大悟的表情……林峰讲的一些心得无疑解开了她们心中的许多疑惑，有很多难题都困扰了她们很久了，即便是她们的教练也没有帮她们解决，但是此刻听了林峰讲的东西之后，她们却有种醍醐灌顶的感觉。

就连教练郭静静，此刻也是一脸震惊的望着林峰……因为林峰讲的一些东西也让她茅塞顿开，甚至颠覆了她之前对跳水这项运动的认知！

过了片刻，林峰把自己脑子里的那点东西都讲完了，然后便笑了笑道：“好了，我的心得就只有这些了……要是有讲得不好的地方，还望大家不要见怪啊，我毕竟是个业余的嘛……”

而林峰的话音未落，周围却响起了热烈的掌声，所有的运动员都一脸崇拜的望着林峰。

“男神真是说的太好了！”众多女运动员纷纷说道，要不是教练就站在一旁，她们都要忍不住说林峰可比她们教练厉害多了……

当然，事实上就算这些运动员这么说了，她们的教练也不会介意的……此刻跳水队的教练郭静静也是一脸崇敬的望着林峰，说道：“林峰先生，听完你刚才说的那些东西，我突然觉得非常惭愧……我已经有十几年的跳水生涯了，也拿过很多次世界冠军，我觉得我对跳水这项运动已经了解得非常透彻了，但是刚才听您的一席话，我却发现我对跳水这项运动根本没有理解透彻……”

“是吗？”林峰闻言愣了一下，没没想到自己刚才说的东西那么牛逼啊……然后林峰笑了笑，说道：“那都是我个人的一些心得，也许上不了什么大台面，郭教练没有想过类似的问题也是正常的……”

当然，跳水毕竟是一项运动，可不是用嘴巴说说就行的，最有效的指导就是一对一的指导。

于是林峰便像上一次录制节目的时候一样，站在跳水板上，进行一对一的指导，不同的是上一次指导的是众女神，这一次指导的是运动员……

所有的跳水运动员都和林峰一起站在跳水板上，让林峰帮她调整姿势，告诉她一些要领，然后她们再跳水……

就这样，经过了接近两个小时的指导之后，跳水队的队员们的跳水技术明显已经比之前上升了一个档次，这效果完全是立竿见影啊……见状无论是跳水队的队员们，还是教练郭静静都是一阵狂喜！