现在，我们已掌握了如何清理个人能量的方法，这为我们提供了学习如何保护自己的最佳时机。

【基本防护盾和保护】

接下来，我们将探讨如何创建防护盾，并介绍多种方法来定制它，以满足你实际的需求。

有时，你可能会需要一个能够完全封锁所有能量进出的防护盾。

然而，这种类型的防护盾可能会完全阻碍通灵知觉。

在其他情况下，你可能只需要过滤掉具有攻击性或负面影响的能量。

弄清楚你需要的是哪一种防护盾，这需要敏锐的识别力，因此请相信你的直觉。

这几个基本的防护盾应被视为日常的防护措施。

如何增强它取决于你的具体情境。

现在，让我们开始创建一个防护盾。

首先，调频，想象在你的头顶几英尺高的地方，有一道明亮的白光。

然后，在口头或心理上肯定地说：“我上方的神灵”。

接着，观想这道光开始下降，形成一个光柱，围绕你的身体，并降至你的脚底下几英寸的地方。再次在口头或心理上肯定地说：“我下方的神灵”。

现在，观想从你的脚下往上升起，来到你的胸前几英寸的地方，并在口头或心理上肯定地说：“前方的神灵”。

然后，看到光上升到你的头顶上方，回到它原始的起点，接着下降到你身后几英寸与胸部同高的位置，并在口头或心理上肯定地说：“我后方的神灵”。

接下来，光以逆时针方向移动，一直移到你右边的几英寸处，并在口头或心理上肯定地说：“我右方的神灵”。

光继续以逆时针方向移动，直到它达到你左边的几英寸的地方，并在口头或心理上肯定地说：“我左边的神灵”。

光继续逆时针方向移动，直到它再次到达你身后的位置。此时，观想环绕着你的6个点都亮起来，这时光开始发散出璀璨的光芒，并在你周围形成一个个泡泡。在口头或心理上肯定地说：“我周围的神灵”。

现在，观想你的身体充满璀璨的光，就像你是一个空的容器。在口头或心理上肯定地说：“我内在的神灵”。

花点时间来感受在你上、下、前、后、右、左、外在和内在的光。在口头或心理上肯定地说：“神灵保护着我，神灵祝福我。神灵医治我，神灵引导我。我是，我一直都是，我将永远是与神灵合一的。”

通过这个练习，你不仅建立了一个强大的防护盾，还加深了你与神灵的联系，为你提供了一个安全、受保护的空间，让你可以在其中自由地探索和成长。

【过滤盾】

现在，让我们执行【基本防护盾和保护】的练习。

首先，花点时间深呼吸，放松你的身体和心灵。

感受一下环绕着你的璀璨的白光，它是你的保护层，给予你力量和安全感。

接下来，想象一个银色的过滤盾在你的气场以外的周围形成。

这个过滤盾由纯银色的光制成，像一个精细的滤网，能够筛选和过滤掉所有不纯净的能量。

观想这个银色过滤盾，感受它的存在，并知道它会持续保护你，防止负面能量的侵入。

现在，释放这个银色过滤盾的影像，但心中明白它仍然在那里，默默地发挥着作用。

然后，想象一个金色的过滤盾取代了银色的过滤盾。

这个金色的过滤盾同样由纯净的光制成，但它具有更强大的正能量吸引力和负能量排斥力。

观想这个金色过滤盾，感受它如何允许正能量的进入，同时过滤掉所有负能量。

任何形式的伤害和枯萎的力量，在到达你和你的能量场之前，都会被这个魔法过滤盾有效地阻挡。

最后，大声说出或心里默念：“借月球与太阳、对立与两极之力，伤害和枯萎的力量，过不了我的魔法过滤盾。”

这句话不仅加强了你的防护盾，还与宇宙的力量相连，增强了你的保护力。

通过这个练习，你不仅建立了一个强大的防护盾，还学会了如何利用自然和宇宙的力量来保护自己。记住，这个练习可以在任何需要的时候重复进行，以增强你的防护和安全感。

【四全护盾：四元素堡垒技巧】

这是一种高级的防护方法，适用于当你需要完全隔绝周围所有能量时。

这个护盾不仅阻止外部能量进入，也防止你的能量外泄，从而在短期内实现完全的能量隔离。

然而，这种隔绝状态也意味着在护盾作用期间，你将很难执行任何形式的魔法或与外界能量互动。

在使用这个护盾时，你需要在心理上召唤土、水、火、风四大元素来协助建立这个防护盾，并在你周围建立一座坚不可摧的堡垒。

首先，执行【基本防护盾和保护】的练习，花点时间感受一下环绕着你的强烈而璀璨的白光。

接下来，想象你脚下的大地慢慢升起，在你周围形成一堵坚不可摧的砖墙，就像一座堡垒。

然后，想象堡垒的外面有一道火墙，任何靠近它的能量都会被焚烧。

在火墙的外面，有一条护城河环绕着你，河浪猛烈地撞击着任何企图靠近你的能量。

在护城河之外，想象有一团云环，云环中吹着强风，把所有靠近它的能量推回去。

现在，将这个场景进一步强化。

想象砖墙变成一个砖块球环绕着你，火墙变成一个火球，护城河变成一团波浪球，云墙变成一个会从四面八方吹出强风的云球。

这样，你就建立了一个由四大元素构成的全方位防护盾。

当你准备好解除防护盾并脱离危险的情境时，只需按顺序反过来执行这个练习。

首先，让云球变成云环，然后蒸发了。

接着，让波浪球变回护城河，然后干枯了。