这道理其实明摆着，成天浪没一会儿就想通了。

可知道了原因，咋办呢？

他急得琢磨了半天，最后心想，要不先把这精气神加2的属性给卸了，让精神力回到正常水平，应该就可以了。

他试着把那属性点给卸下来，恢复到以前那样，可哪成啊，那属性点就跟长他身上一样，根本动不了。

成天浪哭笑不得，这精气神提升，好处是有了，可烦心事也跟着来了，真是让人又爱又恨呐！

要说这精气神太足了，好处嘛，感官强大，谁背后嘀咕你，听得一清二楚，而且精力旺盛得吓人，根本不知疲倦是啥玩意。

还有啊，整个人精神抖擞，帅得连老妈都夸，今天已经有好多人说成天浪帅了。

他心中还暗想：苏晴明天见了我，会不会也小鹿乱撞呢？

这精神属性加成，绝对是好事一桩，但关键是得会用啊！

别人都为精力不够、能力不强发愁，成天浪这倒好，一下子强过头了！

现在他使劲让自己睡着，数羊、深呼吸啥的，全试过了，愣是一点用没有。

琢磨了半天也没辙，就在这时，系统突然蹦出来个任务，仨选项明晃晃地摆在眼前。

【嘿，睡不着是吧？】

【选项一：冲过去撞墙，撞成脑震荡，保证你秒睡。奖励：积分+1。】

【选项二：跳楼！这下老妈彻底省心了，你再也不会失眠了，因为你直接不醒了。奖励：积分+1。】

【选项三：要不问问别人咋办？奖励：积分+1。】

【不选：恭喜你，获得“失眠一星期”大礼包。】

成天浪眼都没眨，直接选了第三个。

拿起手机，琢磨了一下，给苏晴发了条信息：我失眠了。

苏晴每天学到十二点才肯上床，这回刚躺下，成天浪的信息就飞过来了，她秒回一句：流氓，咋的啦？又憋着啥坏水呢？

成天浪一头汗，赶紧解释：哪能啊，就是神经跟打了鸡血似的，死活静不下来，睡不着呗。

苏晴打趣道：那你数羊呗，一只羊，两只羊，三只羊……

成天浪苦笑着回：数了，数到上千只羊都没用，都快成牧羊人了。

苏晴说：你可能是精神压力大，失眠了吧。你试过瑜伽冥想不？能帮你静心放松。我妈以前神经衰弱，老失眠，练了瑜伽好多了。

瑜伽？

成天浪一听，眼睛立马亮了，觉得这主意不错。

他拿起手机一顿搜，发现瑜伽的介绍挺对自己症状的。

于是，他心一横，决定试试瑜伽冥想，看能不能把精神亢奋失眠的毛病给治了。

【奖励积分+1】

成天浪立马打开视频软件，搜起了瑜伽冥想的教程。

视频里头，瑜伽老师那动作叫一个优雅，讲解也清晰：

“瑜伽啊，就是身体动一动，心里也得练练，最后就是得能管住自己，让身体、感官都听你的。