当你通过自己的努力，看到体重一点点的在降低，听到身边人开始注意你的变化并夸赞的时候，相信你会更有信心和动力，这将会辅助你继续坚持，直至达到目标。

在不断地学习和实践之后，除了自己身材变好之外，身边的朋友纷纷向你取经是如何做到的。你开始向别人分享你的经验及心路历程。这时候的价值感，是我们肉眼可见的更美更自信了。大部分人，可能到这个阶段就结束了。

但现在我要说的是更高阶的价值感，帮助我们养大兴趣，把兴趣发展成为我们的事业。随着你对健康减肥瘦身的知识越来越专业，经过你指导的朋友你都减肥成功。你开始把知识及经验总结起来写成文章分享、运营自己的短视频账号或是成为一名专业的瘦身指导老师等等。

你会帮助越来越多想要健康减肥的人达到他们的目标。这时候的价值感，已经跳脱出个人，向着更宽更远的方向发展了。

虽然，兴趣的出发点很小，小到只容纳下我们自己。但是，当我们立足于兴趣，养大兴趣以后，你会发现，星星之火，可以燎原。

可能有人会问，我的兴趣很广泛，但都只是蜻蜓点水怎么办？造成这样的情况，无非是基于两点原因：

一并不是真心的喜欢和感兴趣，有可能只是一时兴起或是新鲜感；

二是并没有真的花时间精力投入其中，没有立即行动并提升该兴趣下的专业能力。

如果是第一种，那就继续发现我们所爱；如果是第二种，建议可以挑一个目前来说，最感兴趣的事，真正地去学习和实践，相信你会有答案的。心流的力量不可估量，它可以让你在静谧的深夜里骂骂咧咧地忙碌着，做着那件感兴趣的事情。看着很累，却乐在其中。

我们常常羡慕，那些在某个领域很成功的人。我们也经常可以听到一些名人在呼吁年轻人要做自己喜欢的事情。透过减肥这件百年大热门的兴趣事件，我们可以看到很多。生活中的方方面面，只要是感兴趣的，正向的，我们都可以去尝试。鼓起勇气，拿出执行力，没准就发现了想要奋斗一生的事业呢。

发现兴趣之花，细心呵护，精心培育，终有一天，花开绚烂，硕果香甜。