第89章 魔鬼训练(2 / 2)

刘羽见她不再打闹,拿着毛巾期待着回答,便神秘说道:“你猜。”</P>

白天是刘羽咬紧牙关的战场,夜晚是刘羽挥汗如雨的拳场,这是一段人生不会再有的训练经历,从始至终他都保持着旺盛的斗志和热情。</P>

白毛是运动全才,身高臂展和刘羽相似,他的备战相对轻松,至少不把初学者放在眼里,白毛是什么打法只有上场才晓得。</P>

......</P>

一天下午,刘羽约吴菲菲去跑步,抓紧恋爱时间运动,抓紧运动时间恋爱。</P>

“亲爱的,我给学校请假了,要回苏州老家一周,我爷爷去世了,要守‘头七’,这些天你想我的话,就给我打电话。”吴菲菲边跑边说。</P>

“还有呀,你要和梁露保持距离,如果她有什么不轨举动,你就辞职换份工作。”</P>

“菲儿节哀顺变,世事无常,人有命数,长辈一路走好。”</P>

“我爷爷是安祥归天,没有什么痛苦,家里人都说是福报呢。”</P>

“果然是上天厚待!说点开心的,梁露现在有人追求,放心吧,我和她只有工作关系。”刘羽答道。</P>

“亲爱的,我跑不动了,要休息一下。”吴菲菲气喘吁吁道。</P>

刘羽见吴菲菲体力不支,直接背上她继续在黄浦江边奔跑,吴菲菲一脸惊讶,问:“亲爱的,你那么投入,背着我重不重呀?”</P>

刘羽微笑摇头,调整呼吸,吴菲菲身体很轻,长距离负重确实考验体力,但这种训练可以有效提升耐力,毕竟拳击比赛要打很多回合,坚持到底是取得胜利的基本保证。</P>

“大桥是终点,我一定跑到那里!”刘羽看向远方大桥说。</P>

“好呀,加油,亲爱的,你最棒了,说到做到哟!”</P>

刘羽背着她中速跑向终点,足有两公里远,这种训练方式对耐力有很高要求。</P>

吴菲菲感觉到身下一股强有力的向上能量正在升腾,仿佛腾云驾雾一般,她心想刘羽是不是有什么事瞒着自己,而且明显感觉刘羽壮实了不少。</P>

“亲爱的,你最近怎么了?我感觉你肌肉变多了,骨头变硬了。”吴菲菲摸着刘羽的肱二头肌道。</P>

“最近我在锻炼身体,因为公司将要组织运动比赛,我想拿第一名。”刘羽说出“答案”。</P>

“嘻嘻,我支持你,我特别崇拜积极向上的你,满满正义感和满满活力源。”吴菲菲说完,吻了刘羽耳朵。</P>

刘羽跑到桥头,完成负重跑步,他感觉身上还有力气,并不觉得累。吴菲菲喜悦地送来大大拥抱,两人久久缠绵,刘羽体内的力量被爱情充分唤醒、充分升华。</P>

回到拳馆,刘羽在教练要求下练习刺拳,这是速度极快的拳法,与重拳完全不同。虽然刺拳威力不大,但出拳形如闪电,让对手防不胜防。</P>

经过反复练习,刘羽的出手速度稳定达到一秒六拳,两秒十拳,接近拳击高手水平。教练示意张磊过来对打看看训练效果,</P>

“把我当成白毛,现在就是正式比赛。”张磊戴好面部护具说道。</P>

“你不能放水,要全力防守和进攻,这样才能知道需要提升的方面。”刘羽要求说。</P>

“放心,兄弟之间的比拼,我不得懈怠,战斗力爆表。”</P>

刘羽在拳台上快速移动,脚法娴熟,化身格斗大神,张磊慌张吃不准方向,被刘羽的刺拳击中。教练吼道:“护住头!”</P>

张磊不停护住头,等待反击机会。在挡住刘羽一系列攻势下,突然右摆拳向刘羽脸部袭来,刘羽早有预料,顺势做出躲避绝技,绕到一侧,随即展开暴风刺拳。</P>

张磊被打得狼狈不堪,他战术性后退,再次做出被动防守。</P>

“注意移动,逼他死角!”教练喊道。</P>

刘羽在教练的提醒下,将张磊逼到拳角,这是非常危险的区域。</P>

张磊退无可退,方寸大乱,他干脆放开,直接和刘羽硬刚。张磊的重拳被刘羽躲开,他这种甘冒风险的连续出拳,让自己面部门户大开,刘羽滑动着“摇头晃脑”避开张磊出拳,楸准时机,将密集刺拳如暴风雨一般全部砸在张磊脸上。</P>

张磊抗打能力一流,虽然他脑袋昏沉,依然没有倒地。刘羽想起练习沙袋的心得,刺拳出击后,沙袋摇晃不大,还是需要重拳解决问题,他将重点提升后直拳的力度。</P>

刘羽护住头部,跨步上前一击重拳打出,电光火石之间,张磊应声倒地。教练露出满意笑容,说:“今天的模拟成果远远好过预期,动作干净利落,颇有大师风范!”</P>

张磊躺在地上,四脚朝天,嘴巴吐出字来:“不用喊秒了,我已经晕厥,爬不起来。”</P>

“起来啊,我还没打够,你不是号称三石哥吗?”刘羽激道。</P>

“磊字而已嘛,什么三石哥哦,三卵哥还差不多,以卵击石,自不量力。一起训练那么久,我和你差距太明显了,今天一比,天上地下,以后我得叫你羽帝。”张磊眼冒金星说。</P>

刘羽随后和教练过招,教练使出七分实力,实力瞬间强劲不少,很有决战的味道。</P>

刘羽试探出招,随时保护头部,他的躲避确实优秀,教练的拳法仍旧打不到他。</P>

教练经验丰富,在对打中教会刘羽作战细节,给了他莫大启发。刘羽按照指点,对动作再次进行改进。</P>

张磊在旁边看得目瞪口呆,想来教练已经四十有余,行话说“拳怕少壮”,刘羽的运动天赋和身体基因让教练大声称赞。</P>

他主动学习拳王阿里的打法,几乎是事半功倍,对选择的技术流路线定位准确,完全符合自身的特点。</P>

刘羽的小程序显示每天的得分基本保持在5分,一切按计划进行中,和白毛的拳台大战近在眼前,他心里做好万全准备。